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老妈寄来6斤它 和猪肉一起炒 排出体内宿便 体重悄悄降下来

时间:2023-09-17 21:48:38

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老妈寄来6斤它 和猪肉一起炒 排出体内宿便 体重悄悄降下来

我们老家冬季的时候,家家户户都会腌制干豆角,留着过年和开春的时候吃,干豆角就是腌制后经过太阳风干的干豆角。

前两天跟妈妈提了一嘴想吃干豆角烧五花肉,就收到妈妈从老家邮寄过来的腊肉和干豆角,真的是儿行千里外,父母心担忧。

哈妹今天就把这道温暖的干豆角烧五花肉分享给大家,下饭好吃,做法简单,我们一起看看吧!

干豆角烧五花肉

配料:

五花肉一小块、干豆角一小把、干木耳十来朵、干香菇五朵、干辣椒两个鸡蛋、青花椒二十来粒、大蒜五六瓣、料酒一汤匙、酱油两汤匙、盐适量、鸡精少许、青椒一个、生姜一小块、清水一小碗

烹饪步骤:

1.干豆角提前泡发

2.干香菇提前泡发后洗去表面杂质,在水里加一勺淀粉搅一搅,泡一泡,能去除叶面里的细小杂质

3.干木耳提前泡发

4.豆角轻轻搓洗干净捞出沥干水,切成小段

5.木耳去蒂,撕成小片

6.香菇挤一挤多余水份,切成小条

7.备好配料,辣椒切小段,这辣椒威力超强,所以两个足矣,还把籽去掉了

8.姜蒜切碎,青椒洗净去蒂去籽,滚刀切成小块

9.五花肉洗净切成大概一厘米厚的小块

10.热锅倒油烧至五成热,转中火,倒入五花肉翻炒,肉有点肥所以煸出一些多余油分

11.将肉划到一边,放入姜花椒辣椒及一半的蒜,炒出香味

12.烹入料酒翻炒

13.倒入酱油翻炒上色

14.倒入香菇翻炒均匀

15.加入一小碗清水,大火烧开转中小火盖上盖子煮5分钟

16.加入豆角段,翻炒均匀,盖上盖子继续煮5分钟

17.加入木耳翻炒均匀,这时汤汁已经不多,不用再盖盖子了

18.翻炒一分钟,木耳遇油容易噼里啪啦乱溅,一定要多翻炒,再适量加一些盐

19.加入青椒,翻炒至断生

20.加入剩下的一半蒜,翻炒断生,撒上鸡精翻炒均匀即可关火

21.出锅装盘

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