捞汁葫芦丝做法：把葫芦皮去掉。如果是嫩嫩的葫芦可以不去掉，如果你要是去买的话，尽量挑笔直的买；然后拿出插板来，把葫芦尽可能刮成长条；捞汁倒入葫芦丝里，再切上剁椒段，绿辣椒段；可以放入冰箱一会。吃的时候更凉爽，吃上一口，沁人心脾，回味无穷。
香菇炒土豆条：土豆切成略粗的条（比较易熟，而且香）；香菇切成薄片，青椒切成丝，红椒切成丝，热锅热少许油，将土豆条煎至七，八成熟。加入香菇翻炒，同时淋少许酱油和水，快熟时放入青红椒，并用盐，调味即可。香气扑鼻，令人食指大动。
外婆窝窝头的做法：玉米面与白面以5：3的比例配好。加入少许泡打粉。加入温水，搅拌成絮状。用手将面和成面团。醒30分钟。锅内倒入食用油，油热后倒入肉沫，倒入葱蒜辣椒末。加豆瓣酱、味精、胡椒粉、蚝油、老抽，倒入梅干菜。醒好的面搓成条形，用刀切成小剂子。依次将小剂子搓圆。一手拖住面团，一手大拇指在面团中间按出一个凹窝。捏出窝窝头的形状。将窝窝头放入锅内蒸20分钟。20分钟后关火，焖五分钟，将外婆菜与窝窝头搭配。
英式蓝莓煎饼：先来制作酪浆，将一大勺新鲜柠檬汁加入牛奶，搅拌均匀以后静置待用；将所有干性材料混合均匀；鸡蛋稍稍打匀，加入融化的黄油，搅拌均匀以后再加入酪浆，最后加入干性材料，稍稍混合均匀即可。电饼铛预热至180度左右，表面涂抹一层黄油或者植物油，盛一勺面糊，大约1分钟左右加上蓝莓，用铲子翻个身，再加热大约半分钟即可盛出享用咯，味道非常不错！
香焖牛腩：牛腩和牛肚洗净分别飞水，然后干锅炒炒牛腩，炒干水份盛出备用。锅热放油爆香蒜头和姜片盛出备用。放花椒微炒，闻到香味倒入牛腩和指天椒爆香，噴撒少许米酒炒匀。倒入爆好的姜片和蒜头，兜匀，放水盖过牛腩和牛肚，加入冰糖、香叶一起煲滚。加生抽、老抽，中火煲20分钟后转中小火煲40分钟，熄火。在煲中焖泡着30分钟以上，再开火煲滚就可熄火吃了，味道一级棒。
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。用羊肉熬得汤也是十分补身体的。
