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扁豆焖面如何做好吃

时间:2018-12-28 14:52:22

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扁豆焖面如何做好吃

【扁豆焖面】1、炒锅中放稍微比平时炒菜多些油,油热后爆香花椒和干红椒,变色后沥出只要油2、继续爆香葱丝、姜末和蒜片3、放入肉丝,...

1扁豆焖面

1.炒锅中放稍微比平时炒菜多些油,油热后爆香花椒和干红椒,变色后沥出只要油

2.继续爆香葱丝、姜末和蒜片

3.放入肉丝,倒入适量料酒、五香粉和少许老抽炒至变色

4.放入豆角,倒入一小勺蚝油和2大勺老抽继续翻炒,加入盐(盐要比炒菜多3倍)和适量的水翻炒

5.水沸后关火,倒入蒸过的面条

6.把面条和菜搅拌均匀,开大火煮沸后,转中小火继续煮10分钟左右,收完汁即可

2扁豆焖面

1.扁豆洗净去筋切断,五花肉切薄片备用

2.五花肉用老抽和料酒稍腌一会

3.将面条放入蒸锅中,大火蒸十二分钟

4.面团蒸好后,用筷子挑散,并放两勺色拉油拌匀防粘,放凉备用

5.锅中放油,六成熟时放入两枚八角炒香

6.放入肉片炒至断生,捞出备用

7.锅中再放油烧热,放入葱,姜,蒜,炒香

8.放入扁豆翻炒均匀,放入炒过的肉片,继续炒至半熟

9.炒锅中加盐和适量的水,水沸后关火,放入蒸过的面条,搅拌均匀,开大火煮沸后,中小火继续煮七八分钟,大火收汁即可

3扁豆焖面

1.扁豆择去细丝,洗净掰成段

2.蒸锅刷上油

3.面条抖开上锅

4.大火蒸10分钟

5.蒸好的面条抖开

6.放两勺植物油拌匀晾凉

7.锅内放油煸香葱姜大料瓣放入肉末

8.肉末煸炒变色

9.放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)

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10.烹入酱油,继续煸炒

11.放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟

12.开盖放入面条

13.面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐

14.开盖将面条和扁豆搅拌均匀放入拍好的蒜

15.最后用筷子将面条和扁豆将蒜搅拌均匀出锅即可

4老北京扁豆焖面

1.扁豆洗净后撕去两边的纤维

2.接着掰成3-4公分的长段

3.把五花肉切成薄片

4.事先在面上洒一些食用油,用手稍稍拌匀

5.接着在炒锅中倒入少许底油

6.油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅

7.放入五花肉片快速翻炒

8.待肉变色,倒入黄酒和酱油煸炒一下

9.接着放入豆角,倒入刚刚没过豆角的清水

10.锅开后留一些底汤,将剩余汤汁倒入一只小碗备用

11.把面平摊在扁豆上,盖锅盖转小火焖10-15分钟(每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些)

12.出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入,拌匀即可

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