一、材料准备
1、300g扁豆。
2、100g细粉。
3、2~3个大葱(以个人口味而定)
4、少许的洋葱
5、蒜头
6、冷冻的冬笋丝(可选)
7、清汤或者清水(以个人口味而定)
8、适量的油。
二、制作步骤
1、将扁豆进行洗净、再进行泡洗,将扁豆放在案板上,用铲子将它撒成薄片,再用大葱切成丝。
2、将洋葱、蒜头等材料切成碎末。
3、将油烧热,放入洋葱末煸炒,然后再放入蒜末炒香,再加入扁豆片,炒香后,放入清汤调料。
4、再将细粉放入清汤中,慢慢加入清水,搅拌均匀即可。
5、将调好的汤放入锅中,大火煮开,煮至粉状变幼即可,熄火后,加入少许的黑胡椒即可。
6、将煮好的扁豆焖面放入盘中,再放入冷冻的冬笋丝、葱花即可。
三、服用
1、准备材料:
(1)扁豆150克;
(2)水2升;
(3)面条200克;
(4)葱花50克;
(5)干辣椒、八角、花椒等各适量;
(6)生抽、醋、盐、糖等调料。
2、准备好的扁豆洗净,放入清水中的锅里,加入一定量的葱花和干辣椒,八角,花椒等调料,再加适量的生抽,醋,盐,糖等调料,将大火烧开,改小火煮熟,煮至扁豆变得软烂,调味完成。
3、热锅把面条和足够量的清水放入,大火煮开,发出咕噜声后,转小火,加适量盐调味,边煮边用木勺搅拌,以免粘锅;
4、将煮好的面条和扁豆混合拌匀,可直接上碟,或加一些葱花一起上碟,即可香喷喷的“扁豆焖面”就完成了。
一、准备材料:
1、面条200克;
2、蛋精150克;
3、扁豆150克;
4、葱花、酱油、味精、白糖和香油等调料适量。
二、做法:
1、将面条放入开水中焯熟,撇去粗油,然后沥干备用;
2、将扁豆洗净,用温水浸泡2小时,放入沸腾的水里焯熟;
3、将蛋精加入面条,用筷子搅拌均匀;
4、将焯熟的豆腐和浸泡的扁豆放入锅中炒香,再加入切碎的葱花等少许调料拌均;
5、将面条和豆腐调料一起放入大锅中,用小火煮至芡汁浓稠即可。
1. 材料准备:扁豆50克,猪肉脯50克,虾仁50克,葱10克,植物油5克,绿豆10克,干辣椒5克,料酒5克,味精2克,胡椒粉1克,蚝油5克,水500毫升。
2. 将扁豆用清水清洗干净,然后手擀成面长约1厘米;
3. 猪肉脯剁碎;虾仁用清水洗净,去掉头以及虾线;葱洗净,切段状;
4. 将植物油放入锅中,烧至五成热时加入入虾仁翻炒,然后加入猪肉脯翻炒,炒至猪肉脯变色后,加入葱段翻炒至熟;
5. 然后再倒入绿豆、干辣椒,再加入适量的料酒,味精,胡椒粉搅拌几下;
6. 最后放入入前面擀面的扁豆,加水改小火焖煮至水干收汁,期间不时翻攪;
7. 将扁豆焖面放入碗中,最后淋入蚝油,各式扁豆焖面就已经做好了。