子宫，是女人身体最为脆弱的一个器官，女人平日需要小心呵护着，若是不注意子宫的养护，很容易造成“宫寒”，宫寒虽常见，但对于女人身体健康来说是没有好处的，容易诱发各种妇科疾病。子宫不仅仅是女人孕育新生命的重要场所，也是维持女人代谢，让女人保持魅力的来源，所以平日里在生活的各个方面都要多加注意，别让自己的子宫出毛病。女人子宫“易受凉”，多吃5种食物，养宫排毒，预防妇科病！
1、藏红花
藏红花是一种珍贵药材，主打活血化瘀，行气止痛的效果，藏红花可以两用，一则可以用来泡水喝，二则可以用来泡脚，对女性健康有很大的帮助，能够通络筋骨，缓解女性在经期时候产生的疼痛感，同时又能够促进血液循环，所以女人在家中备一些藏红花来泡水喝是非常不错的。
2、樱桃
樱桃是我们常见常吃的一种水果，樱桃具有祛风除湿之功效，女人常吃可以补血养颜，调节子宫内的血液循环和温度，能够起到暖宫驱寒的效果。另外，樱桃中含有丰富的铁和维生素C，对皮肤也有养护的效果，能够嫩白皮肤，促进皮肤排毒，防止黑色素沉淀造成色斑衰老，所以樱桃在抗衰老方面也有一定的功效。
3、蜂王浆
蜂蜜是我们常吃的一种健康食品，多用来泡水喝，实际上蜂王浆的营养价值比蜂蜜还要高出好几倍。蜂王浆中含有丰富的营养元素，尤其是雌激素，对女人益处多多，常吃蜂王浆可以调节体内的雌激素分泌，对子宫卵巢均有好处，能够保持子宫的年轻状态，加速体内毒素的排放，有效预防妇科疾病。
4、桂圆
桂圆是一种比较温补的食物，很适合女人食用。桂圆养生功效比较多，女人常吃可补血、可改善失眠、可保暖子宫、可滋养卵巢，女人平常多吃一些可以调节女人的精气神，补足女人的气血，有效预防宫寒等妇科疾病。
5、榴莲
榴莲是热带水果，虽然国内的价格不便宜，但还是有很多人都非常喜欢吃的，现在不仅仅单做为水果，很多中餐食材也有使用到榴莲，比如榴莲鸡。榴莲营养丰富，性热，比较温补，女人常吃可以活血去污，暖宫驱寒，对身体是有好处的。
以上这5种食物均是比较滋补的食物，女人若不想子宫受伤，经常吃一些吧！
