女人都爱美，对美容护肤品，从来都不惜大把大把花银子。很多女性感慨，银子没少花，但是依然气色差，人易老。这又是什么原因呢？小编认为，女性朋友肯定是没有找对保养的源头，自然事倍功半。女人想要皮肤好，人年轻漂亮，仅依靠外部的保养，远远不够，就像一个苹果，里面的心都烂了，外面再保养，最终也还是枯萎、长出烂斑。真正的保养应该是从内到外，内部健康，外表才能得到滋润。对于女性来说，内部的保养最重要就是子宫。
子宫可以说是女人的根，但是在日常生活中，很多女性都缺乏相应的保养常识，导致子宫内毒素增多，比如多次人流、宫寒、经血排畅不畅等，这些因素都会让女性子宫内血瘀，垃圾毒素累积久了，就会各种子宫疾病，子宫不好，女人就会长斑、气色差，再美容也没有效果。今天小编就给大家介绍一本书和一些保养子宫的方法，一起来看看。
除了保养子宫的书籍外，接下来就给大家饮食上介绍4种汤吧，快跟着小编一起来看看。
女人子宫不好，常喝这4种“护宫汤”，助你保养子宫，预防妇科病
1、当归鸡蛋汤
当归是妇科圣药，有非常好的补气补血的功效，非常适合身体虚弱的女性。把当归跟鸡蛋一起煲汤喝，一个星期喝一到二次，对女性面色黄、月经不调有非常好的改善。还能帮助女性调节身体的免疫功能，防癌抗癌，预防子宫癌症。还可以适当加点红枣、枸杞哦。
2、银耳藕粉汤
准备银耳25克，藕粉10克，冰糖适量，先把银耳泡发后，加适量冰糖一起炖烂，再冲入藕粉中冲服。经常食用，可以起到清热、润燥的作用，对子宫起到保养的作用，对皮肤也好。
3、莲子炖猪肚汤
莲子半斤，猪肚一个，黄酒跟酱油各适量，先把莲子洗干净，猪肚洗净后，再把莲子放入猪肚内，加入适量黄酒一起炖，小火慢炖2小时后即可食用。非常适合子宫不好，子宫脱垂的症状。
4、 鱼腥草、蒲公英汤
鱼腥草、蒲公英汤都是非常好的消炎抗菌的食材，女人子宫不好，有妇科炎症，不妨常用这两种材料一起信煲汤喝，可以帮助女性清热解毒，消肿散结，对慢性宫颈炎也有非常好的治疗作用。
女人子宫不好，常喝这4种护宫汤，帮你保养子宫，预防妇科疾病！
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