妇科病对于女人来说，并不陌生，妇科病的范围很广泛，其中包括了女性外阴方面的疾病，子宫疾病、卵巢疾病、阴道内的炎症等等，也是女性最常见的疾病，是女性健康最大的“杀手”，妇科病有两大特点，一是发病率高，二是容易反复，久治不愈。因此也成为困扰女性的难题，尤其是容易反复，不能断根，这种特性除了跟女性的特殊的生理结构有关外（比如女性的生殖系统处在潮湿的环境中，细菌病毒更容易侵袭）。
此外也跟女性的生活习惯有关，比如一些女性不讲究个人卫生，内衣裤不常换，几天才清洗一次等等，或者太过于洁癖，过分冲洗，女性阴部是弱酸性，酸有助于抑制细菌的繁殖，若过分冲洗，或用碱性的洗护用品，就会改变其酸性的环境，使有益菌难以生存，容易产生妇科炎症。妇科病常反复的女性，除了注意以上这些以外，在饮食上也注重调理，可以多吃一些有助于防治妇科疾病的食物，下面小编就来详细地介绍下。
妇科病总来扰？别愁！6种食物轮着吃，帮你保养子宫，预防妇科病！
1、红豆粥
红豆是女性非常好的补益食材，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、补血生乳等多种功效， 女性很多妇科炎症，在中医里来说，都是由于湿热所引起的，因此常喝红豆粥，可以帮助女性清热、解湿毒，预防妇科病。红豆还有补血的作用，女性气血充足，自洁功能就强。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的抗菌消炎食材，在《本草纲目》里，蒲公英能清热解毒，利尿散结，治疗急性乳腺炎，常用蒲公英泡水喝，对女性妇科炎症有很好的防治效果。但是蒲公英性寒，脾胃虚寒的女人，用量要适量减少！
3、海带
海带属于海产品，含丰富的“碘”元素，这种元素可以刺激大脑的垂体前叶分泌黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，有保养卵巢，预防卵巢癌的功效。经常吃海带，还有助于预治乳腺增生。
4、大蒜
大蒜有“天然的抗生素”之称，大蒜虽然味道很不好，特别是女性，很多都接受不了，但是它却是女性的“健康卫士”，大蒜中含有的大蒜辣素具有杀菌作用，对阿米巴原虫、白色念珠菌等，都有很好的遏制作用。女性坚持每天吃一头大蒜，对阴道炎有很好的防治作用。
5、野生葛根
大家都知道野葛根所富含的异黄酮，可以模拟人体的雌激素，因此可以起到调节女性体内激素平衡的作用，能有效保养卵巢，预防妇科病。葛根还有保肝益肝的作用，能促进肝细胞的自我修复，在中医里，肝跟生殖系统是有非常大的关系，凡是生殖系统的问题都跟肝有关，所以养好肝也可以起到间接的预防妇科病的作用。
6、益母草
益母草，自古以来就是治疗女性妇科病最好的圣药，益母草有活血化瘀的作用，对女性月经不调、痛经、闭经、难产、产后腹痛、恶露不下、崩漏等妇科病，有非常好的效果。
以上这6种天然的食材，经常轮着吃一点，帮你保养子宫，预防妇科病！
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