玉米须
玉米须具有很好的保护肝脏的作用。玉米须制剂能够促进胆汁排泄，降低其黏度，减少胆色素含量，降低胆囊重量。同时玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。
卷心菜
卷心菜纤维含量极高，是纤维的良好来源。卷心菜中还含有钾，对于帮助降低血压和维持体液平衡至关重要。卷心菜含有丰富的维生素C，一种强大的抗氧化剂，可以帮助减缓衰老，维持健康的免疫系统。
柚子
柚子性味甘寒，能润肺清肠。它含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素
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