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十一道肥肠菜品

时间:2023-02-17 08:50:19

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十一道肥肠菜品

(-10-30)

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一、九转大肠

材料:

猪大肠500克,姜末、葱末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少许。

调料:

绍酒10克,酱油25克,白糖100克,白醋50克,花椒油、清汤、盐、味精各少许。

制作:

1、把肥肠放入盆内,撒点盐和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大肠的里外翻洗几遍,冲洗干净。

2、将洗干净的肥肠放入凉水锅中慢慢加热,待水开后换水再煮,以便去掉腥膻味。

3、肥肠的细尾切去不要,再把肥肠切成约2.5厘米的段,放入加了姜、葱、花椒的水中煮透,捞出控干水份。

4、用7成油温把肥肠炸至金红色,捞起待用。

5、净锅倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深红色,再倒入炸过的肥肠翻拌,使其上色。

6、烹入料酒、姜末、葱末、蒜末,炒出香味后,下入清汤、酱油、白糖、盐、味精、白醋,烧开后转小火慢慢烧制。

7、待汤汁开始收干时,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,继续慢火烧至汤干汁浓。

8、用筷子一块一块地夹起摆好在盘子上,用手勺把汁液均匀地浇在肥肠上,再撒上香菜末,即可上桌。

二、肥肠砂锅

原料:

肥肠800克、草菇200克、香菇200克、鲜笋200克。

调料:

精制油50克、姜5克、蒜5克、葱5克、泡红椒5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精15克、鸡精20克、白汤2500克。

制作:

草菇、香菇一分为二,鲜笋切棱形。洗净、装入砂锅内待用,姜蒜切片、葱、泡红椒切成“马耳朵”肥肠洗净上笼,蒸至8成熟取出,切成4厘米大小的块,炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片、葱、泡红椒、肥汤,炒香。掺白汤,放味精,鸡精、料酒、胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入砂锅内,上台即可。

三、卤水大肠

汤料:

老母鸡3只(总重约5千克),猪龙骨3千克,汤骨2千克,五花肉、猪蹄、鸡爪各2500克,猪肉皮、鹅油(鸡油或熟猪油)各1500克,金华火腿(包括火腿皮和火腿骨)、干贝各500克,大地鱼干(提前放入烤箱内烤至色泽金黄)4条。

香料:

八角、沙姜、草果(用剪刀剪开)、白豆蔻、新鲜香茅草各100克,罗汉果1个,香叶、小茴香、黄栀子、白胡椒粒各50克,桂皮、花椒各80克,陈皮20克,干辣椒60克,蛤蚧2只,甘草、丁香各30克,新鲜南姜500克。

调料:

海天金标生抽王1250克,金标老抽300克,花雕酒250克,家乐鸡粉、泰国鱼露、一品鲜酱油各500克,冰糖750克(其中500克提前炒成糖色),盐600克,双桥味精200克。

蔬菜:

葱、姜、蒜肉、干葱头各400克,香菜30克,西芹50克,鸡油2500克。

制作:

1、除鹅油、金华火腿、大地鱼、干贝外的汤料砍成大块,放入不锈钢汤桶内,倒入清水没过表面,大火烧开,中火焯10分钟(边焯水边打去浮沫),捞出后用清水略微冲洗,放入大桶中,加水45千克和没有处理的汤料,大火烧开,用小火煲约6小时,过滤得汤汁35千克。

2、香料用纱布包好,放入熬好的汤汁中,大火烧开,改小火煮约60分钟,再放入调料,调色、调味。

3、鸡油倒入锅中,大火烧至六成热,放入葱、姜、蒜、香菜、西芹、干葱头,小火炸5分钟至出香,离火,将油脂和蔬菜料分离;蔬菜料用纱布包好,放入调味的半成品卤水中,然后将熬好的油脂倒入即可。

4、把大肠放入卤水中慢火浸煮约20分钟至入味,捞出切件,装盘后再淋上少许卤水,入微波炉加热,上桌。

四、干锅肥肠

用料:

超市半熟肥肠250克,洋葱100克,红椒4根,青蒜苗2根,去皮大蒜5粒,姜片少许。

香料:

花椒半汤匙,干辣椒2个,香叶3片,八角2粒,桂皮1块,郸县豆瓣1汤匙。

调料:

老干妈豆豉1汤匙,白酒1汤匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,植物油适量,面粉3汤匙。

做法:

1、肥肠用面粉里外搓洗干净。

2、花椒、八角、干辣椒、桂皮、香叶用凉水泡20分钟。

3、将肥肠切成段。

4、锅里下少许油,将肥肠段入锅炒干水份。

5、加入泡好的香料炒香

6、调入酱油、蚝油、白酒炒匀。

7、注入一点高汤或清水。

8、将锅里所有食材移至高压锅内,按肉类排骨键,到时将肥肠段单独捞出。

9、洋葱切成块,红椒洗净切块,青蒜苗洗净切成长段。

10、将郸县豆瓣剁碎。

11、锅里下少许油,将大蒜煎黄出香。

12、加郸县豆瓣炒香后,再放老干妈豆豉。

13、放入洋葱和红椒炒香。

14、加入肥肠炒均匀。

15、调入少许魔厨高汤炒匀。

16、放入青蒜苗推匀后置入干锅内即成。

小提示:

1、洗肥肠的里面时,可将其一头套在拇指上,一边顶,另一只手一边往外拉。

2、如果用普通高压锅,上气后转小火煨15分钟左右。

3、肥肠先前加了酱油和蚝油炒过,郸县豆瓣和老干妈都有咸味,如果另行放盐需谨慎。

五、肥肠鱼

原料:

江团鱼250克,猪肥肠200克,绿豆芽100克,木耳、芹菜各50克,老姜、大蒜、小葱、干辣椒、干花椒各20克,香菜10克

调料:

菜籽油200克,自制火锅料150克,郫县豆瓣酱30克,白酒10克、鸡精10克、盐5克、胡椒粉10克、淀粉30克

做法:

1、江团鱼宰杀好,片成厚薄均匀的片,冲水,用干毛巾挤干水份,上浆挂糊备用。

2、肥肠洗净焯水,卤水锅入火,将肥肠卤制成熟,改成滚刀备用。

3、老姜、大蒜剁细;小葱切成葱花;绿豆芽、木耳、芹菜(切段)、香菜洗净备用。

4、炒锅入油,放入绿豆芽和木耳炒断生,入盘垫底。

5、锅内入油,将浆好的江团鱼滑油备用。

6、锅内入菜籽油,放入郫县豆瓣酱炒香,依次放入姜、蒜米和自制火锅料炒香,加水(以没过原料为准),放入肥肠和滑好的江团,调入鸡精、盐、味精、胡椒粉、白酒,放入芹菜节,起锅装盘撒上葱花。

7、锅内留油炝入干辣椒、花椒,将炝油淋在菜品上撒上香菜即可。

六、肥肠糁糁

玉米碴子一般都用来熬粥,用于菜品并不多见,我们将它蒸熟后搭配肥肠一起煸炒,再用宝塔模具定形。做好的菜品口感干香,味道也不错,卖相更佳。这道菜玉米碴子成本还不足2元钱,再加上调料、肥肠、人力和能耗成本,总成本还不足8元。

制作方法 :1.玉米碴子200克洗净,加清水200克、色拉油10克,入蒸箱大火蒸熟。2.白卤肥肠50克切成细丝。3.锅内放入熟猪油30克,烧至五成热,放入葱末、姜末、蒜末、干小米辣椒段各5克爆香,下入蒸熟的玉米碴子、肥肠和调料(盐、味精各5克,白糖、胡椒粉各1克),中火炒香,离火装入宝塔模具中压实,翻扣在盘中即可。

关键:蒸制玉米碴子时,一定要加入少许色拉油,这样蒸出的成品颜色更光亮。

七、干煸肥肠

用料:

猪大肠500克、洋葱1个、柿子椒1个、葱2根、姜1小块、老抽1汤匙、生抽2汤匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2个、桂皮1段、香叶2片、白糖1茶匙、食盐2茶匙、干辣椒1把

做法:

1、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮40-60分钟;

2、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出;

3、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸;

4、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用,锅中留底油,放入洋葱块翻炒;

5、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香

6、放入肥肠和青椒翻炒,最后加1茶匙盐调味即可。

八、招牌肥肠

原料:

猪大肠头400克,木耳50克。

调料:

青、红椒块各5克,A料(干辣椒、葱段、姜片、蒜片各10克,辣妹子酱、豆瓣酱、各5克,料酒15克,盐3克),玉米淀粉20克,B料(盐2克,东古一品鲜酱油4克,糖3克),芝麻油3克,色拉油1千克(约耗30克)。

制作:

1.将大肠头搓洗干净,加A料,入高压锅压制10分钟,捞出冷凉,斜刀改成厚0.5厘米的块,拍玉米淀粉,入四成热油锅,炸至金黄色捞出;木耳泡发,焯水。2.另起锅,入色拉油5克烧热,入炸好的大肠、木耳、青红椒块、B料,翻炒均匀,淋芝麻油,装盘即可。

评论:将粤菜中的脆皮大肠和湘菜中的干锅肥肠进行融合改良,比较成功,将大肠先压制再炸制,最后炒制,使得大肠口感既爽脆又香辣,选料也比较精细,只用大肠头制作,受欢迎自不必说。

九、澳洲石板煎米肉肠(2份量)

原料:

羊肉500克,白卤的羊肚150克,糯米、黄米各50克,处理干净的羊肠100克,酸菜、藠头各20克。

调料:

A料(葱末、姜末各15克,花椒面10克,盐、味精各8克),豉油30克,黄油20克。

制作:

1.糯米、黄米分别用水浸泡2小时,捞出控水。

2.羊肉、羊肚分别切成小粒,混合后加入泡好的黄米、糯米、A料调拌均匀,灌入洗净的羊肠内,封好口,用牙签在羊肠上插几个小眼。

3.锅内放入清水,下入做好的米肉肠生坯,大火烧开,改小火加热至成熟,捞出。

4.澳洲石板提前放入烤箱内烤至滚烫;客人点菜时,将米肉肠切成长4厘米的段;不粘锅内放入黄油,熬化后放入米肉肠,小火煎至色泽金黄,取出放在灼热的石板上,配酸菜、藠头、豉油上桌。

备注:除了搭配豉油外,还可以搭配蒜蓉辣酱蘸食,口味更佳。

特色:米肉肠是非常普通的一款菜肴,最多也就卖三十多元一份,而且在东北和内蒙的很多酒店都在卖。改用灼热的澳洲石板上菜,让这款原本普通的菜肴有了不一样的质感,当然身价也是翻了一番。

十、新派肥肠鱼

准备:

将鲶鱼350克用60℃的温水冲烫祛腥,去背脊骨、鱼油,鲶鱼切2×2厘米的块;肥肠200克入普通白卤水白卤后切滚刀;窝笋200克切8×1厘米的片。

配料:

蚝油300克,腐乳、豆瓣酱各100克,海鲜酱150克,白糖60克,花椒、辣椒粉各25克拌匀即可。

制作:

1.炒锅加入水烧开,鲶鱼入锅烫5秒立即捞起。

2.净锅上火下入色拉油20克烧至六成热,将肥肠倒入快速煸炒至表皮泛黄,下入蒜子、小米辣各5克,调入自制酱80克、啤酒600毫升,下料(鸡精6克,黑、白胡椒粉各3克,老抽10克)调味,下鲶鱼烧开,小火炖8分钟,自然收汁,淋入芝麻油10克起锅,用香菜、花瓣各3克装饰即可。

小贴士:

鲶鱼土腥味比较重,我建议使用乌江鱼,肉质比鲶鱼更嫩,也不会有太重的土腥味,鱼块拍淀粉用油炸,用自制的香辣酱烧,纯正的香辣肥肠乌江鱼。

十一、土家三下锅

原料:

肥肠200克,猪脚150克,凤爪150克。

调料:

蒜籽30克,整干椒20克,姜片15克,大蒜15克,八角15克,桂皮15克,辣妹子20克,蚝油15克,料酒15克,部落秘汁20克,豆瓣酱15克,湘西山胡椒油10克,色拉油40克,盐10克,味精15克,胡椒粉10克,糖15克,湘味卤水1千克。

自制部落秘汁配方:

取高汤2千克,加蒸鱼豉油500克,美极酱油25克,湘西腐乳30克,野山椒(折碎)50克,鸡粉20克,小火熬20分钟制成母汁。将洋葱丝、姜丝、小香葱、香叶用油炸香,再把炸香的油倒入熬好的母汁内即可。

湘味卤水制作:

1、湘西整干椒2500克,黄整干椒200克,八角50克,桂皮10克,白豆蔻50克,甘草30克,沙姜45克,杜仲10克,陈皮20克,花椒15克,小茴香10克,香茅25克,白胡椒10克,草果8个,肉豆蔻3个,草豆蔻3个,香叶20片,丁香10克,罗汉果6个,蛤蚧4只,白芷10克,南姜10克,砂仁10克。以上调料用纱布包好,过水做成卤药包。

2、把3500克老母鸡,5千克筒子骨放入开水中大火煮10分钟,捞出洗净,和卤药包放不锈钢捅(装50斤水的)中大火煲九小时,捞出卤药包,把原汤过滤后重新放入不锈钢捅中,再把600克白糖熬成糖色,倒入桶内再放卤药包小火煲2个小时,调入花雕酒、200克冰糖、2千克海天金标生抽王、100克美极酱油、200克鱼露、150克味精、250克盐、300克鸡粉煮开即可。

3、将1干克生姜和500克蒜籽洗净后切成片,放入烧至六成热的色拉油(1千克)和鸡油(500克)中,再加入2千克香菜,小火炸香,捞出姜、蒜、香菜、鸡油渣,把油倒入汤料中调匀即可。

制作方法:

(1)猪脚斩件,过水去腥。锅入20克色拉油,放入白糖炒至有气泡冒出时,加200克清水,熬成糖浆。将猪脚煸炒2分钟出油后,上糖色,制成半成品,八角、桂皮、整干椒炒香,用盐调味后,用高压锅压6分钟。

(2)肥肠处理干净,入湘味卤水锅中,小火卤25分钟后切段。

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