民以食为天，每天都需要吃东西，除了正常的三餐，还需要增加水果，水果中含有的维生素丰富，脂肪量还低，对身体的好处多，所以大部分的水果都是受欢迎。
我们平时最常吃的水果，就是苹果、香蕉、西瓜、橘子、橙子、柚子等，这些食物中的营养成分多，对身体有利。而在常见的水果中，还有一部分是不可以吃的，里面有寄生虫，早已被拉入黑名单，希望你不要再吃了。
被拉入黑名单的食物有哪些？
桑葚是不少人喜欢吃的一种水果，不过不建议大家直接食用，桑葚的表面容易有寄生虫。坑坑洼洼的桑葚表面，正是虫子寄生的最佳场所，简单的清洗是洗不干净，所以在采摘的时候，不能直接吃。
若是直接食用，虫子就被直接吃进去了，对身体不好。因此也是建议大家，若是食用，最好用盐水泡一下，或者就不要吃了。
甘蔗是不少人喜欢吃的一种水果，它的口感比较香甜，咬一口都是汁水，味蕾会得到满足，而且它还解渴，所以爱吃的人比较多，然而这样的水果已经被拉入黑名单了。
甘蔗的汁水是香甜，但是糖分过高，过多的食用，可能会导致体内的血糖上升，不利于健康，对于患有高血糖的人来说，最好别吃。而且甘蔗也是非常的硬，在咀嚼的时候，可能会伤害到牙齿、口腔，出现破损的情况，最好别吃。
无花果也不适合食用，虽说无花果中的维生素比较丰富，但相比它带来的损害，还是不建议吃。无花果中容易有寄生虫，尤其是那种过于成熟的无花果，容易滋生细菌，还会出现寄生虫，若是食用，对身体不利。
荸荠不建议吃生的，很多人在购买荸荠后，都是直接生吃，这样的荸荠是不能吃的，它是属于一种水生植物，上面会有寄生虫，特别是姜片虫，若是食用，寄生虫进入体内，对身体会造成损害。
对于那些长期吃这种生荸荠的人，就可能患上姜片虫病，尤其是小孩子要注意点，不建议食用。若是一定要吃，最好煮熟后食用，将寄生虫杀死，更安全一点。
在吃水果的时候，还要注意水果的安全性，有没有出现腐烂的情况，不管是哪一种水果，只要有腐烂的情况，就不要吃了，这种腐烂的水果，已经被拉入致癌黑名单了。
很多腐烂的水果，看起来就一处坏了，不少人就会坏掉的那部分切掉，吃好的地方，这处好的部位，只是看着好，里面已经坏掉了，若是食用，对身体不好，腐烂的水果中含有黄曲霉菌，这是致癌物，会伤害肝肾，对身体的损害大，最好别吃。
拉入黑名单的水果最好不要食用，避免给身体带来损害，可以选择其他安全的水果，食用的时候，观察水果是否出现破损，食用之前，一定要清洗干净，尤其是一些表面坑坑洼洼的水果，最好用盐水泡一下，更安全一些。
常吃水果好处多，补足维生素、锌、镁等矿物质，有助于身体更好的发展，在食用时要注意安全，特别是小孩在吃水果的时候，一定要注意点，拉入黑名单的食物别吃，以免伤害身体。
