随着年龄的增长，男人一到中年以后，身体机能和各系统器官都开始逐渐衰退，相比于同龄女性，有些男性衰老的更快。因为现实生活中，很多男人有不少的不良习惯影响的，尤其是在饮食上，贪吃以下几种食物，或会让衰老加快，你想知道是哪些食物吗？一起来看看吧！
男性一般自50岁以后，随着年龄的增长，睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。其实能抗衰老的办法未必是真的，但有几种食物如果天天吃，真的会让你的身体加速衰老。尤其是夏秋换季的阶段，更要注意远离这些垃圾食物。
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松花蛋
松花蛋是重铅食物，过量的铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。
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油炸食物
油炸食物也是造成衰老的主要原因，食物在油炸的过程中会产生大量的有毒物质和致衰老物质，其中包括有致癌嫌疑的“丙烯酰胺”，还有促进衰老的“反式脂肪酸”。这两种物质不仅会使血脂升高、血管发生病变，还会使大脑认知功能减退，促进脑组织衰退。
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甜食
除了女生喜欢吃甜食外，工作压力大的人通常也喜欢大量吃甜食，可以在一定程度上消解压力。可甜食吃多了并不健康，不仅会让你发胖，还会加速细胞老化。糖分进入人体后，糖分子会在酶的作用下粘贴在蛋白质上，这是糖基化的过程。某人类衰老科研小组研究发现，蛋白质的糖基化会加速衰老，会导致皮肤没光泽、黑眼圈、浮肿及皱纹增多。
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火腿肠
很多人喜欢吃火腿肠，如果不加火腿肠，感觉这世间所有的泡面，煎饼果子，蛋炒饭和手抓饼，都仿佛失去了灵魂。但是火腿肠一定要少吃，都是高钠食品。进食过多会导致盐摄入过多,血压波动和肾脏受损，也是会加速人体老化的。
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腌制的食物
咸菜、腌制的鱼和肉等容易让里面的食盐转化为亚硝酸盐，在体内酶的催化下，与身体里面各种物质相结合，从而形成亚硝酸胺等强烈的致癌物质，如果吃得太多的话容易导致癌症的发生，并且促进身体过早进入衰老。
