经常能听到家长反映孩子的专注力差，学习时从来都不能在桌子前老老实实的坐着，总是是写一会玩一会，有时候硬逼着孩子学习，人是坐在凳子上学习，但是心却早已飘走了。孩子也因为专注力不强，而导致学习成绩一落再落，因为这一毛病愁坏了众多家长，这样的学习状态，将来到了高年级岂不是更一落千丈。
说到专注力，就不得不提前额叶。前额叶主要是负责任人脑中的专注力。这个部分在我们额头的后方，相对于大脑的其他部分来说，这个部分的发展就相对的缓慢，从婴幼儿时期一直到成年之后才可以发育成熟。所以不断地给孩子前额叶进行刺激和锻炼，孩子才能有好的专注力，从而在学习上才会有好的成绩。
首先我们来了解一下，注意力不集中和大脑中额叶的不同部位有什么影响。1. 注意力不足，比如做什么都静不下心来，这个现象和大脑额叶外侧相关。2. 做事冲动、过动，做任何事情都会增加精神刺激和额叶内侧和带状回相关。3. 混合型，时而多动、时而不动。
导致孩子专注力不强的原因也有三点。
1. 给孩子的大脑过多的刺激。例如如果让孩子玩比较兴奋的游戏，之后再让孩子调整到学习的状态就很难，孩子的身体虽然停下来了，但是孩子的脑部还处于活跃的状态，即使想安安静静学习也很困难。
2. 经常转移孩子注意力。很多家长平时不注重保护孩子的注意力，等孩子注意力不好却只会赖孩子。有的家长就总认为孩子不论在做什么，都不是特别重要，所以自己在打断孩子的时候，也不会多加考虑，孩子习惯了被打断，自然专注力就会差很多。
3. 同时诱惑太多。现在的孩子都越来越幸福，无论是是吃的还是玩的，都比以前的孩子多了很多。虽然我们看似是为孩子好，买很多的玩具，但是如果让孩子同时玩好几个玩具，也不利于孩子专注力的养成。就好比同时摆在你面前两个电视剧，到底是看哪一个好是一个意思。
给孩子养好的专注力，很多家长都感觉特别难，孩子太小，有时让孩子静坐10分钟孩子都坐不住，更不要说让孩子的专注力强了。其实专注力并不是很难养好，这就和给孩子养成好习惯是一样的道理。只要家长用对方法，养成超强专注力并不难。
家长怎么帮孩子养成超强专注力？
1.提供相对安静的学习环境
在孩子学习的时候，家长不要制造影响孩子专注力的行为。例如孩子写作业的时候家长看电视、玩游戏等等，尤其是低年级的孩子，很容易就会被别的声音所吸引，自身的控制能力本就不强，再有其他的诱惑，孩子是一定不会学习进去的。所以，培养孩子的专注力，营造好的学习环境很重要。
2.利用孩子爱玩的心理，训练孩子的专注力
让小孩子学习、或者不动静坐10分钟的训练专注力方法，不如换一种既让孩子喜欢又能训练到专注力的方法。例如通过游戏来训练专注力，每个小孩子对游戏都有很强的好奇心，家长不妨利用孩子爱玩的这一特点训练孩子的专注力。例如让孩子玩一些走迷宫的游戏，或者是找不同，安装玩具等。这些游戏不仅有趣，孩子还能专注的进行，还会给你带来意想不到的惊喜，有的孩子能一玩一个小时都不动。
培养孩子专注力，平时我就会让孩子通过玩游戏的方法，今天给大家介绍的书，就是一套通过游戏训练专注力的图书，《德国好奇狗陪你学专注力训练》，总共有7册。这本书打破了孩子看书只能读故事的方式，游戏书既有趣孩子还能从中学到知识，还能极好地锻炼到孩子的专注力。这套书总有有7大类益智思维游戏，300幅精美的插图配上400道思维训练题，可以多方位地提高孩子的专注力！
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3. 让孩子自己制定一个目标
孩子在家学习为什么没有专注力，和孩子没有好的学习目标也有关系，孩子每天都是漫无目的的学习，这样孩子做任何事情就没有动力，所以才会爱开小差注意力不集中。这时家长可以让孩子自己制定一个目标，这样爱好就会为了自己这个目标而慢慢的去实现，这个过程就能养成好的专注力。
无论孩子的专注力好坏，家长都要尽力地培养孩子的这一能力，只有专注力提升了孩子的在各方面的才能发挥到最好。
#育儿有方法#
