孩子注意力不够集中，可以说是现代家长最头疼的事情了。年初一场突如其来的疫情打破了原有的生活轨迹，眼看着暑假都要到了，很多学校都还没有开学。即便如此，很多学校也是秉着“停课不停学”的宗旨，安排孩子在家上“网课”，孩子在学校是怎么听课的，通过在家上网课，家长们都看得清清楚楚。
上课期间，孩子的注意力极其分散。一会看看这，一会摸摸那。一会去趟厕所，一会吃点水果。而且只要爸妈发出一点声音，孩子很容易就受到干扰。而且做作业的时候也费老劲了，拖拖拉拉的，一个作业恨不得写一晚上。
说到这个问题，家长满满的苦水需要往外吐啊。
注意力，又称专注力。是包含学习能力、思辨能力、逻辑推理能力、记忆能力等众多能力的基础。孩子如果想出人头地，那专注力就是盖楼最重要的地基，对孩子未来的学习，生活都有很大的影响。而根据中国科学院心理研究所的调查显示，全国75%的儿童都存在不同程度的专注力问题。
国外心理学家研究发现：如果在三岁前孩子长期呆在外前，那么七岁时就有可能会出现注意力障碍，而这个比例平均会上涨10%。之所以会出现这种情况，是因为年龄较低的幼儿对外部的刺激与诱惑难以抵抗，从而对注意力的控制能力也会相对较弱。因此，为了避免更多问题的产生，家长在孩子幼儿时期就需要对宝宝进行注意力的训练。
专注习惯大部分是从小养成的
根据观察，大部分人的专注力都是从小培养的，从幼儿园到小学的这段时间，是孩子养成习惯的重要时期。如果在这个时间内帮助孩子培养起良好的专注力，对于以后的学习会起到事半功倍的效果。
每天坚持做这几件事，成绩提升速度如同坐火箭
良好的专注力是孩子取得好成绩的基础。为了让孩子在未来的学习中能够更加轻松，家长应该想办法提升孩子的专注力。
1. 该凶就凶，该骂就骂很多家长都过于心疼孩子，怕自己态度不好吓到孩子。而我本人有幸听过中国少年犯罪心理学教授李玫瑾的演讲，她曾经说过：孩子不听话时，该打就打，该骂就骂。
很多家长带孩子写作业的时候都一催再催：“这都几点了，你还磨蹭啥呢！”“赶紧写，你种蘑菇呢？”“又错了又错了，重写！！”
辅导孩子做作业真的是一项体力活。既考验体力，又考验耐力。一步都不能离开孩子身边，否则孩子的思想一下就能飞出十万八千里，再想抓回来就难了。其实这就是孩子专注力差的体现。
而面对这种问题，李玫瑾教授表示，父母该打就打，该骂就骂。当孩子写作业慢的时候，轻轻拍拍孩子的肩膀，给予孩子提醒，让孩子乖乖学习。
2. 减少唠叨父母在教育孩子的过程中，要尽量减少唠叨和训斥。有的父母喜欢碎碎念，一件小事翻来覆去地拿出来说，这样很容易让孩子越来越叛逆。让孩子明白，他的人生是自己做主的，只有这样，他才会有合理的时间规划，用什么时间去做什么事情。如果一直跟孩子碎碎念，很容易消磨掉孩子对于学习的兴趣，让孩子厌倦学习。
3. 多和孩子一起读书孩子专注力不集中，父母为此也是绞尽脑汁。为了让孩子能够更好地投入到学习中，家长平时可以多带着孩子一起读书。跟孩子一起读，最好一个词一个词的念。这样孩子的注意力就会一直集中在书上。这有助于孩子专注力的提升。
每天都有固定的给孩子读书的时间，也许一个词给孩子读几遍孩子才能记住，但是在这种情况下，孩子会记得更牢固。
培养孩子专注力的3个小妙招
1. 让孩子专注于一件事“一次只做一件事，做就做好了。”这对于学龄前的儿童非常重要。如果家长想要提升孩子的专注力，可以给孩子定一个任务，并且加入时间的限制。例如让孩子在几分钟之内收拾好玩具：设置一个20分钟的闹钟，看看在20分钟之内能收拾多少玩具。如果收拾得多就会有奖励。这样孩子会因为对奖励充满期待而精力高度集中。
2. 定点训练这是最常见的一种注意力训练方法。家长可以通过和孩子做游戏的方式进行训练。比如家长可以把东西放在手里，然后让孩子猜猜东西藏在哪只手里。
这样的游戏能够吸引孩子的注意力，让他们能够集中精神，仔细观察东西到底藏在妈妈哪只手中。除此之外，可以让孩子观察一些细节。比如光线和阴影颜色的变化，都可以培养孩子的注意力。
在这个过程中，家长不要给孩子施压，让孩子在不断观察的过程中，注意力也得到了发展。
3. 帮助孩子摆脱3分钟热度很多孩子做事都是一脑袋热，热度过去了以后就兴致缺缺的丢在一边了，而且热情也坚持不了多久。这就是家长口中经常说的“三分钟热度”。家长要帮助孩子改正这个习惯，才能真正做到提升孩子的专注力。
在此，我给父母们推荐一套我和我家孩子一起玩的绘本，名字叫做《德国好奇狗陪你学专注力训练》，整套书德国孩子人手一册，图文并茂通过讲故事、做游戏培养孩子的专注力！
当你对孩子的三分钟热度束手无策时，没关系，不妨给孩子看看这套好奇狗专注力绘本，帮助孩子提升专注力。
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