养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享海带豆腐大酱汤，健康营养吃出来。
1海带豆腐大酱汤
1.准备好豆腐一块、海带、土豆、猪肉、小鱼干、葱
2.将土豆切片、豆腐切块、海带切条、猪肉切片、葱切末、朝鲜黄酱一勺
3.砂锅内放入肉片煸至肉片发白
4.放入黄酱炒匀
5.再倒入清水烧开
6.水开后，撇去浮沫
7.放入土豆片煮2分钟
8.再放入豆腐块搅匀
9.待土豆片快熟了放入海带继续煮
10.最后放入小鱼干略煮1分左右
11.放入牛肉粉调味
12.撒上葱花即可
小贴士：食物放的顺序要先放不易熟的，最后放易熟的。要是一起放的话，易熟的就都煮烂了
