小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天排骨汤面教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧收藏吧!
1南瓜排骨汤
那天喝的是南瓜排骨汤,浓郁的南瓜香味,清甜可口。 以前都没想过南瓜可以煮排骨,所以昨晚就买了一个小南瓜,想要依样画葫芦。南瓜可以煮久一点,这样南瓜就会变成糊状,喝起来有绵绵的感觉。
菜系及功效:家常菜谱
南瓜排骨汤
材料:排骨南瓜一个 蜜枣三颗
调味料:盐巴
南瓜排骨汤的做法:
1.排骨清洗后再氽烫,氽烫后再清洗一下
2.南瓜去皮切成小块,有些人会把南瓜籽去掉,我则喜欢保留
3.南瓜、排骨、蜜枣都放进锅子
4.加许适量的水
5.慢火煮约一小时
6.加入盐巴调味
7.上汤了
2萝卜排骨汤
菜系及功能:家常菜谱
萝卜排骨汤的原料:主料:猪排骨400克配料:萝卜150克;
调料:精盐2克味精0.2克整葱2根(5克)生姜5克胡椒粉0.1克;
萝卜排骨汤的做法:
1)将猪排骨洗净,剁成小块,锅上火加清水750克烧沸,放入小排骨,待沸后弃去血污捞出。
2)萝卜去皮切成排骨大小的滚刀块,用冷水锅焯水洗净。
3)锅内放水,倒进排骨,煮沸后,用小火煮到八成熟时,将萝卜放入汤内同煮,加适量盐,熟后,放味精调匀,盛于碗内,撒上胡椒粉即可。
萝卜排骨汤的特点:排骨酥烂脱骨,汤汁鲜而醇厚。
萝卜排骨汤的操作要点:
1)斩排骨时大小要均匀,焯水时要弃去血污。
2)煮排骨汤时盐不宜早放,否则汤汁不鲜醇。
3)用此法可煮冬瓜排骨汤、冬菇排骨汤等。
3排骨汤
菜系及功效:家常菜谱 食疗食谱保健食谱
排骨汤原料:猪小排骨150克,黄豆芽、嫩豆腐各100克,色拉油15克,葱段、精盐、姜片、味精、胡椒粉各适量。
排骨汤的做法:
1)排骨洗净;黄豆芽掐去根洗净;豆腐切成片。
2)炒锅放到火上,放入油烧热,排骨、葱段、姜片下锅煸炒几下后,加入黄豆芽炒一会儿,再加入1000克开水,煮开后,改用小火煮30分钟,当排骨熟烂,加入精盐,味精、胡椒粉调好味,再加入豆腐煮5分钟即可。
排骨汤特点:清香宜人,营养丰富。
美食搭配小提示
海带和排骨相宜:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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4玉米冬菇排骨汤
材料
这几天天气炎热,容易没胃口,此时最适合喝些清淡爽口的汤水了,因此今天特别推荐玉米冬菇排骨汤,清淡中带鲜甜,且清热明目,营养丰富。其中的冬菇,更有减少血液黏稠度,提高血流速度和输氧能力,保持清醒头脑的功效,特别适宜脑力工作者和学生食用。3-4人份玉米:2个冬菇(干):6个排骨:500克姜:2片水:8碗
做法
1. 玉米去衣洗净,切成几段;
2. 冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;
3. 排骨洗净斩件,汆水捞起;
4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:
清热明目,开胃利水,富含蛋白质、钙质和矿物质,对青少年的生长发育有很好的辅助作用。
5玉米香菇排骨汤
这几天天气越来越冷,家里也没有来暖气,冻的不成,晚上不喝点汤就觉得不暖和。最近老公学习很辛苦,做点好吃的多补补。 前几天牙疼去看牙,牙根发炎了,要先治疗后期还要安一个牙冠。看牙最痛苦,所以吃点汤汤水水的也比较好。
这道汤还有明目的功效。看图说话
材料
玉米两个,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤
做法
1.排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。
2.把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
3.放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。