#健康科普行#大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，并且有逐年增长趋势。
大肠癌的发病，与生活方式遗传大肠腺瘤等密切相关，男女之比为1.65：1。当查出肠癌时，想要挽回，基本没有机会。
26岁小伙查出肠癌晚期，原因令人心酸
小郑今年26岁，目前是一名销售人员，前段时间小郑突然发觉自己排便出现异常，并且每日排便甚至达到5~6次，刚开始以为是自己吃坏了东西才引发了频发腹泻现象，所以纠正了饮食。
没想到过了一段时间，便秘和腹泻的症状交替出现，这让小郑开始慌张，难道是自己的身体出现了大问题吗？
虽然内心特别不安，但是小郑依然不想去医院就医，直到有一天小郑在工作岗位上突然晕倒，同事赶忙将其送到了医院。
医生对小郑身体进行了全面检查，最终确诊为肠道癌症，并且已经到了晚期。为了减轻小症的疼痛感，医生建议留院治疗。
“你看看你，叫你不要吃烧烤你偏偏要，现在把命都送在这里了。”发怒后的，老父亲仿佛所有力气都被抽干，眼泪夺眶而出，因为才26岁的儿子，就被确诊为肠癌，晚期失去手术机会，甚至生命已经开始倒计时。
年过半百的家长，此刻面临着“白发送黑发人”的悲剧。让整个家庭都活在悲痛之中，甚至小郑还没有好好享受自己的美好年华就已经葬送了生命。
医生：这种食物或是元凶
医生刚开始也感觉不解，小郑明明年纪轻轻怎么就出现肠道癌症呢？为了弄清楚缘由，医生对小郑日常饮食以及行为习惯进行详细了解。
小郑表示：“自己经常加班，每次回到家都是感觉饥肠辘辘，这时就会叫外卖，比如炸鸡、披萨、烤肉等等，食物都是平时经常吃的。由于平时工作比较繁忙，回到家没有时间做饭，小郑也总是点外卖，可以说他已经是外卖常客，基本上一年365天，天天吃外卖外加上夜宵。
如果不是前段时间小郑发现自己腹泻不止、大便带血以及呕吐等情况还不会引起重视。刚开始小郑以为这些不过就是痔疮犯了，吃了点消炎药解决，直到这次被医生检查出腹部有包块，经过仔细检查之后才发现是肠癌。
最近几年结直肠癌发病率在我国逐年升高，尤其是男性中已高居第2位。这种癌症早期症状不是特别明显，随着病情的发展出现轻微的排便改变，血便腹泻便秘等情况，但对于30岁以下的肠癌病人来说，通常警惕性不高。
小于30岁的人患肠癌，大部分已经到中晚期。恶性程度远高于中老年人年纪越小，恶性程度越高，其中叶腺癌这类肠癌占据青年大肠癌的6成。20岁以上的患者甚至占到9成。
青年人患有大肠癌更容易被误诊，据统计，临床上青年人患大肠癌的误诊率高达60%-70%，常被单位慢性肠炎、痔疮、肠息肉、溃疡性结肠炎病进行处理，延误病情。
肠癌的”诱因“：
原因一，放射性光线照射
具有辐射性的光线照射是导致癌症的原因之一，但是这里所说的辐射指的是放射性的光线，平时手机以及家用电器都是通过相关的检测，因此不会引起癌症，真正引发癌症的是接触放射性光源工作，比如核工作者。
原因二，环境因素
居住的环境很重要，如果居住的地方土壤之中，相应的金属元素超标，或者缺乏相应的金属，就很容易引发癌症。例如缺乏钼元素的缺乏就会诱发大肠癌。
原因三，生活习惯
喜欢熬夜，抽烟饮酒，饮食不规律，都是很糟糕的生活习惯，也是引起癌症的重要因素。因为这些生活习惯，容易造成体内代谢紊乱，细胞分离受到影响，更容易引发肠道癌变，希望大家一定要引以为戒。
结直肠癌症状
1、大便的异常改变。结肠癌大便的异常改变通常表现为便秘或腹泻。
2、腹痛、腹胀。结肠癌引起的腹痛表现为腹部隐痛、右侧有腹饱胀感。
3、便血。绝大多数情况下，便血多见于痔疮，但不能排除结直肠肿瘤可能，痔疮便血色泽鲜红，结直肠肿瘤便血色泽多暗红。
4、持续性便意、排便不尽感。
5、体重无诱因明显下降。需要警惕是否有恶性肿瘤的可能。
如何预防结直肠癌？
结直肠癌多半都是吃出来的肿瘤，我们一定要控制饮食，调整体重，增加体育锻炼，在一定程度上可以预防30%~50%的大肠癌发生。
专家建议：不要因为自己还年轻就忽视健康，要从当下开始，控制饮食，保持健康体重，从而降低患结直肠癌的风险。在此给大家几点建议。
1、控制饮食多吃点蔬菜、全麦、水果，加快肠道的排泄速度，减少毒素对肠道的刺激，进一步降低了大肠癌的发病率。
2、多饮水，可以刺激肠道的排泄速度，可以达到和吃纤维一样的效果。建议大家每日保证1500~2000毫升水分摄入，有助于加快新陈代谢，也有助于润肠通便，改善便秘问题，维持肠道干干净净。
3、养成运动习惯骑自行车、散步、慢走、慢跑都可以，一句话，动起来就好。别给自己找借口，生命在于运动，这是从小就耳熟能娴的道理。
4、控制腹部脂肪。为什么一定是腹部的脂肪呢？因为腹部的脂肪和大肠癌的发病息息相关。脂肪在体内不断囤积，更容易增加身体癌变风险，建议大家一定要控制总热量摄入。
5、保持良好心态愉悦的心情，有利于提高免疫力，从而减少疾病的发生。良好心态是疾病恢复的最关键因素，希望大家积极调节，别拿健康开玩笑。
