28岁小王就是一个很普通的上班族，平时上班就是坐着，经常一坐就是一整天，一天下来屁股都坐的疼痛难忍，但是没办法，然后上班很忙，也没时间好好做饭吃饭，经常一天三餐都是外卖。因为这样小王经常肚子痛，又拉肚子，但是他觉得不是什么大毛病，所以也没太在意。这样维持几年之后，小王的身体似乎彻底垮掉了，经常腹痛难忍，身体无力，走两步路都软绵绵的，于是他跑去医院检查身体，谁成想这次竟查出肠癌，已经到了晚期!
医生表示很无奈，查出的原因就是因为，小王常吃外卖，外卖虽然口感可以，但是外面的东西近年来也有所曝光，终究不太干净健康，年轻人大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。很多人都喜欢叫外卖，偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这就会加重胃肠的负担。并且年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了肠癌的发病风险。
还有就是小王因工作原因久坐了，久坐不动会导致盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢，易诱发痔疮、便秘等疾病，同时还会降低机体免疫力，同样会增加肠癌的发病风险。
其实做饭真的不难，一个人放点青菜放个鸡蛋，这也是一顿饭啊，健康又实惠。当然也些人因为工作原因也没什么时间做饭，那尽量让自己吃的清淡点，平时多运动也可以较少疾病的感染。
