很多癌症都和我们不正确的饮食有着很大的关系。每个地区都有每个地区的特有的高发癌症，这个跟当地的饮食习惯就有很大的关系。比如我们的邻国韩国食道癌和胃癌就十分高发，原因就是因为韩国人喜欢吃滚烫的汤类，长久食过烫的食物很容易诱发食道病变哦。
另外腌制的咸菜在韩国也十分普遍，而腌制食品中的亚硝酸盐也同样是强烈的致癌物质。因为饮食习惯的原因，致使韩国这些年的癌症患病率高居不下。这几种毒性较强的食物，我们几乎经常吃，却不知它们真的会致癌医生建议这几种毒性比较大的食物，尽量要少吃哦。
第一种是腌制或者熏制的食物
腌制食品在我国也是十分普遍，无论南方北方都有食用腌制食品的习惯。南方会习惯腌制腊肉和腊肠，北方因为气候原因会喜欢腌制酱菜，泡菜等等。长期食用这些腌制熏制的食物对身体影响非常大。
第二种就是烧烤类
特别是夏天，几乎满街大排档，到处都是小烧烤。烧烤的肉香配合孜然辣椒粉，味道非常香，隔着几条街都能闻到烧烤的香味。但是事实上，烧烤过程中会产生非常多的有害物质，过度食用很容易致癌的。
第三种是油炸食品
油炸食品一直被列为垃圾食品的行列。特别是外面容易用来历不明的地沟油或者反复炸的老油，更容易加深油炸食品对身体的影响。但是油炸食品口感好，如果真的喜欢吃，可以自己在家少量自制一点解解馋，尽量不要去外面购买不确定来源的油炸食品哦。
第四种是发霉的食物
很多人为了节俭，不舍得扔掉一些发霉的食材，其实这样是非常不可取的。因为例如粮食之类的如果一旦霉化，产生的有毒物质足以致命的。
