【曲垣穴，延缓身体老化，肩膀疼痛、弯腰驼背、眼疲劳】
今天来聊聊曲垣穴，它是一个身体自带的可以延缓衰老的穴位，经常按揉这个穴位不仅可以延缓身体老化，还对眼部疲劳、上肢酸麻、肩胛拘挛疼痛等不适都有非常好的调理作用。
位于背部左右肩胛骨内侧端上缘的凹陷处，也是臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。手动找的话，首先你低头，低头之后肩颈后面你会发现一个明显的棘突，也就是那个最高点，你从那个最高点向下数两个棘突，然后你再找到臑俞穴（腋窝线的正上方，肩膀后背的凹陷处），然后你就找臑俞穴和第二个棘突的正中点就是了。
曲垣穴是手太阳小肠经上的穴位，它有舒经活络、疏风止痛的作用，
主要调理肩胛疼痛、拘挛、肩背疼痛、颈项强急、冈上肌腱炎、肩关节周围炎、肩胛痛、肩周炎、偏瘫、呼吸困难、肩关节周围软组织不适等等。
这个穴位主要调理的是肩胛部的疼痛、拘挛，同时这个穴位还有一个比较奇特的作用，它可以延缓身体的老化，对于小孩子的弯腰驼背、脊椎不正都有一定的好处。
在对症当中：
这个肩胛疼痛是可以用艾条对曲垣穴艾灸5-10分钟，能够使得疼痛得到很大的缓解。
在配伍当中：
曲垣穴+臂臑穴+阳陵泉，主要针对冈上肌腱炎。
曲垣穴+秉风穴+天宗穴+曲池穴，这几个穴位配合主要针对的是偏瘫，曲垣穴经常配合天宗穴，来调理肩胛的疼痛。
曲垣穴+大椎穴+昆仑穴，有舒经活络的作用，主要调理肩背疼痛，在调理腰背痛的时候，咱们可以用曲垣穴+天宗穴+昆仑穴+后溪穴，你还可以配合按揉委中穴，反馈是非常好的。
在养生当中：
每天早晚用中指指腹来揉按曲垣穴，每次每侧各1-3分钟，对眼部的疲劳还有上肢的不适这些情况有很好的调理作用，还可以延缓身体的老化，同时按压这个穴位可以使身体感到轻松，情绪趋于稳定，对腰背不直有一定的帮助。
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