【海苔橄榄菜饭团】1、在刚出锅的米饭中拌入橄榄菜，手上戴一次性方便手套后将饭抓匀2、取适量饭团做成小饭团3、外面卷上海苔片即可
1海苔橄榄菜饭团
1.在刚出锅的米饭中拌入橄榄菜，手上戴一次性方便手套后将饭抓匀
2.取适量饭团做成小饭团
3.外面卷上海苔片即可
2海苔藜麦杂粮饭团
1.将糯米、藜麦分别洗淘后，在清水里浸泡三小时
2.然后将糯米、藜麦混匀添加清水
3.放上锅中蒸熟
4.将甜豆剥壳，香菇切小丁，胡萝卜切小丁
5.热油锅，将上述三种原料倒入锅里翻炒熟
6.然后将蒸好的糯米藜麦饭倒入锅中，翻炒匀，加盐、鸡精入味
7.包上海苔条，给米饭一点色彩，给心情一点五彩,滋补钙铁,滋养心情
3红米肉松海苔饭团
1.把保鲜膜铺在模具上面
2.把米饭盛进模具，填满半个模具
3.把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面
4.再加一层米饭，把模具装满
5.拉起保鲜膜的四边，盖在模具上面，用手压实
6.倒扣模具，取出饭团
7.揭开保鲜膜，把饭团扣在碟子上即可
8.热吃好吃，装进保鲜盒当成便当，带去上班或者外出游玩的时候吃
9.也很适合呀
4海苔芝麻饭团
1.米饭放冷（我因为来不及是昨晚做好的）加一点白醋，拌入黑芝麻
2.右手套一个保鲜袋，取少量米饭在手中搓成圆团
3.取一片海苔（我买的这种海苔正好是这个大小，其实自己剪可以剪个正方形，包出来样子会更好看些）包住饭团，撒上肉松即可
