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苦瓜减肥晚餐简单好吃美食 晚饭吃凉拌苦瓜减肥吗

时间:2020-02-10 15:16:12

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中餐,四个家常菜,中午多吃点不长肉,晚上清淡为主。腐竹烧肉,红烧鲫鱼,酸辣白菜,油渣炒苦瓜!

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今日份美食分享[灵光一闪]

幼儿餐 青瓜玉米粒炒瘦肉 西红柿炒鸡蛋

蒜蓉娃娃菜 例汤 筒骨霸王花胡萝卜汤

幼师餐 腊肉炒笋干 蒜蓉菠菜 午餐

番茄炒鸡蛋 酿苦瓜酿辣椒 晚餐

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