侧向压制的几种基本姿势：1、双手都在外侧；2、一手头下一手外侧；3、一手头下一手内侧；4、与第二种相反的一外一内；5、袈裟固如何保持侧向压制的优势位置：以2为例开始被推时变为4进而可变为南北压制，以2为例开始也可以变为5袈裟固(这两种是对手面对我推)；以2为例开始对手背对我转时可转为拿后背浮固(Knee on Belly)：从2转浮固，一手抓颈后一手抓腰带，膝盖上至腹部，注意胫骨斜压身体；在这个姿势可以部署降服技也可以转为骑乘位从侧向压制转换到骑乘位：对手一条腿抬起情形和对手两条腿抬起情形两种方法侧向压制下的绞技a(十字绞)：侧向压制下的绞技b：侧向压制下的绞技c：浮固时使用侧向压制下的绞技d(利用对手道服的旋转绞/Spinning Choke with Gi)侧向压制下的绞技f：利用自己的道服绞杀侧向压制下的绞技g：也是利用自己道服绞杀侧向压制下的绞技h：还是利用自己道服绞杀侧向压制下的绞技i(夹臂绞 Arm Trap Choke)：夹臂绞、Armbar的组合进攻：侧向压制下的腕缄(Keylock/Americana)：侧向压制下的木村锁a(Kimura)：侧向压制下的木村锁b(Kimura)：木村锁、绞技、Armbar的组合进攻：这个太高级了，非常强大浮固下的Armbar a(Armbar from knee on Belly)：浮固下的Armbar b(Armbar from knee on Belly)：袈裟固下的Armbar a(Armbar from Scarf Hold)：袈裟固下的Armbar b(Armbar from Scarf Hold)：侧向压制的几种基本姿势：1、双手都在外侧；2、一手头下一手外侧；3、一手头下一手内侧；4、与第二种相反的一外一内；5、袈裟固如何保持侧向压制的优势位置：以2为例开始被推时变为4进而可变为南北压制，以2为例开始也可以变为5袈裟固(这两种是对手面对我推)；以2为例开始对手背对我转时可转为拿后背浮固(Knee on Belly)：从2转浮固，一手抓颈后一手抓腰带，膝盖上至腹部，注意胫骨斜压身体；在这个姿势可以部署降服技也可以转为骑乘位从侧向压制转换到骑乘位：对手一条腿抬起情形和对手两条腿抬起情形两种方法侧向压制下的绞技a(十字绞)：侧向压制下的绞技b：侧向压制下的绞技d(利用对手道服的旋转绞/Spinning Choke with Gi)侧向压制下的腕缄(Keylock/Americana)：侧向压制下的木村锁a(Kimura)：木村锁、绞技、Armbar的组合进攻：这个太高级了，非常强大浮固下的Armbar a(Armbar from knee on Belly)：
