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51岁许晴坚持健身 从125减到了97 坦言:好身材全靠练

时间:2018-07-11 02:41:20

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51岁许晴坚持健身 从125减到了97 坦言:好身材全靠练

近日,一群路人在许晴的镜头下引起大家的热烈关注。在镜头上,她的身材和外表都令人惊叹,这让很多网友感叹。这真的是一个50岁女人的身材吗?给人的感觉十分的不真实,照片中的许晴身材凹凸,气质不错。整个人的状态特别好。要是她现在说她只有20岁,肯定会有很多人相信她。毕竟有很多女性网友都羡慕这样的身材,并表示很多年轻女性在年轻的时候也没有这样的身材。

的确,许晴的身材好。这个我们知道的也不是一两天。对于许晴,我们其实关注的只有两个方面,一个是身材和外表,另一个是个性。在《花儿与青春》节目中,许晴在异国街头崩溃哭泣的场景,似乎让我记忆犹新。还有她的一些声音,看张翰的眼神,以及她在这个过程中与大家相处的态度。所有这些都导致人们对她的评价出现了明显的两极分化。有人喜欢她,认为她是真实的,有个性,充满少女的心。

但是也有人不喜欢她,认为她是装傻充嫩,矫情做作。总而言之,五十岁的年纪,对于许晴而言依旧是充满质疑的。关于身材和颜值,总是会有人说她是少女,这些年好像这个词也在她身上也提到了不少次。不得不说,她的身材真的很好,也保养的很好,如果大家不说,应该没有人知道她的真实年龄。当初她在电影《邪不压正》中,就有很多人因为她的身材太好而大吃一惊。

确实,这样的年纪拥有这样的皮肤确实让人很难相信,但是它确是真真实实存在的,只能说明星们为自己的身材的管理、护肤,都是普通人望尘莫及的。虽然很多人不喜欢她所谓的“少女心”风格,但也不得不承认,一个人的心态也能决定她的外表。喜欢和不喜欢,那也是别人的事,对于许晴来说,只要自己开心就可以了。

更为重要的是,她作为一个演员也确实没有什么好被吐槽的,在演技方面该专业的时候很专业,该秀身材的时候也是十分的大方的秀身材,这样的状态和身材,难道不是应该让人羡慕的吗?所以很多人在看到许晴这样的状态的时候,认为她要是去参加《乘风破浪的姐姐》那这档节目收视率一定会更上一层楼的。关注度也会更高。

总之,成为什么样的人是自己的选择。没有人规定50岁就不能有一颗少女孩的心,就不能拥有一个好的身材,这也是女人的魅力所在。

而许晴最早的时候体重是125斤,坚持健身后减到了97斤,整整瘦了28斤。

许晴透露自己保持身材的小妙招,坦言自己已经坚持了了,所以自己的身材才能保持得这么好!想胖都难!

好身材都是练出来的,人前的光鲜,都是靠人后的自律撑起来的。想要好身材,就要拿汗水来换;想要气质佳,就要去修炼自己;你有多自律,就有多好看。

想要拥有好身材那就和许晴一起运动起来吧!每天挤出半个小时的时间,一个月后,你可能不是颜值最高的那一个,但肯定是气质最好的那一个。

而在谈及自己是使用什么方法才练出现在这样完美的身材时,许晴坦言自己使用的健身方法也很简单,就是使用一根健身拉力绳做普拉提运动。

她还向我们强烈安利了普拉提运动用到的健身拉力绳,说是对于没有瑜伽练习经验的人,使用普拉提拉力绳更加的适合大众,只需要一根拉力绳配合,练习1小时的瘦身效果等于练习瑜伽一天。

每天只需使用拉力绳锻炼半小时,边看电视边运动,男生练出好体魄,女生练出好身材。

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