尿酸高的人注意，每天敞开肚子吃这4物，或助你排出体内多余尿酸！
茼蒿
茼蒿是生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的钾等矿物质元素，能调节身体的水液代谢，消除水肿。另外，茼蒿还是种碱性食物，茼蒿在体内代谢之后生成碱性物质，可以阻止血液酸性化，预防痛风发作。尿酸高的人平时多吃茼蒿，或助你排出体内多余的尿酸。
无花果
无花果是生活中比较常见的水果，营养价值很高。经常吃无花果具有非常好的清热解毒、散结消肿的作用，同时还具有降酸以及降脂的效果，可以帮助尿酸高的人群清理体内的尿酸，对痛风有非常好的预防作用。
丝瓜络
丝瓜络看似不起眼，但其实它是一味中药材，能够帮助我们去除身体里多余的尿酸。这是因为丝瓜络味甘，性凉具有活血通络，消除水肿等功效。尿酸高的人平时可以用丝瓜络来泡水喝，能够增加尿量，或能够帮助我们排出体内多余的尿酸。
菊苣
菊苣是一种比较常见的蔬菜，除了可使用外，它的药用价值更高。可以把菊苣根切片或者是磨成粉食用，主要的作用是健胃消食，利水消肿。菊苣也很适合尿酸高的人食用，每天泡水喝即可，或助你排出体内多余尿酸。
