春天来了，身体湿气重，多食此菜，湿气也没了，不想生病可试试
卷心菜含有丰富的胡萝卜素，更是含有钙和多种矿物质，能有效补充我们人体所需要的钙质，矿物质的攝入能提高机体免疫力。对调节人体的胆固醇有很好的作用。同时还可以预防动脉硬化疾病的功效，是最好的血管清洁剂。
卷心菜富含维生素A，有助于我们的皮肤和粘膜有效地排斥各种细菌和病毒。还有益于所有身体组织的生长，多吃卷心菜，以减少脱发和感染的风险。卷心菜也是叶酸的重要来源，叶酸是一种营养素，可帮助您的身体将食物转化为可用的能量。可以帮助你保持一整天的活力。
健康搭配
卷心菜炒粉丝，含有氨基酸、维生素等多种营养物质，这些营养物质都是对人体有益的，可以抵抗一些有害的病菌，从而增强人体免疫力；春天来了，身体湿气重，多食卷心菜炒粉丝，湿气也没了，不想生病可试试。
大家喜欢吃吗？
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