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一家人的晚餐 粗茶淡饭的三道菜

时间:2023-12-17 19:26:11

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一家人的晚餐 粗茶淡饭的三道菜

韭菜花炒拐肉

原料:

卤拐肉200克,韭菜花150克,干辣椒节、大蒜、花椒各少许。

调料:

酱油、味精、香油、菜油各适量。

制作:

1、把卤拐肉切成片,韭菜花切成3厘米长的节。

2、净锅里放油烧热,先下干辣椒节、大蒜和少许花椒炝香,再倒入拐肉片煸炒几下,下韭菜花续炒的同时,加酱油和味精调味,起锅前淋少许香油即成。

马蹄肉片

原料

瘦肉、胡萝卜、马蹄、生粉

做法

将马蹄去皮洗净,切成小块。

瘦肉、胡萝卜切小片。

将瘦肉用盐、料酒、少许生粉,腌制十分钟。

热锅热油,把腌制好的瘦肉放入锅内,炒到发白。

把切好的胡萝卜片放入锅,炒到断生。

加入马蹄,调入盐,翻炒均匀即可。

白灼金针菇

原料

金针菇、朝天椒、生抽、酱油、葱

做法

将朝天椒切段、葱段切成葱花备用。

锅中煮水,水开后,放入金针菇煮3分钟。

将煮好的金针菇捞出装盘。

起锅,倒入半小碗水。

加入生抽与酱油,小火烹煮。

烧开后淋于盘内的金针菇之上。

将切好的葱丝与辣椒段撒于金针菇上。

锅内坐油,烧至7成热,淋于金针菇上即可。

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