女人想要身材好，不妨常吃3种食物，淡斑去皱，清脂减肥
桃金娘
桃金娘是一种药食两用的野生水果,它在自然界中也叫山稔子,果实多在秋天成熟,采收以后可以鲜食。桃金娘富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，具有杀菌消炎的作用，帮助更有效的排除血液中的毒素，还能保护女性的身体健康；女人常吃桃金娘，身体越来越干净，远离妇科炎症。
香蕉西葫芦
香蕉西葫芦是一种外形和香蕉长得差不多的西葫芦品种,并不是我国本土的品种,而是近些年从南美洲引进过来的。香蕉西葫芦中膳食纤维的含量非常丰富，可以调整肠道功能，它可以在体内把毒素包裹在纤维的中间，形成粪便排出体外，促进体内毒素的排出，燃烧脂肪，使体重悄悄的降下来，防止肥胖。
青椒
青椒是人们餐桌上的常见菜,人们喜欢用青椒炒肉,也喜欢用青椒炒鸡蛋，也可以当作主菜做一盘虎皮青椒，相信很多人都爱吃。青椒含有碳水化合物，可以促进身体内钠盐的代谢，可促进脂肪的新陈代谢，利于降脂。吃青椒可以补充各种的营养物质，而且热量也是比较低的，可以放心食用。
