早上坚持吃葡萄，连吃15天，好处意想不到，早知早受益
葡萄的好处
葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成！
平时多吃一些葡萄能排毒防癌，葡萄中含有的果酸能提高肠胃消化功能，也能维持肠道菌群平衡，而它含有的纤维素和酒石酸等物质则能加快身体中垃圾与毒素的代谢，能减少有害物质在肠道中的停留时间。
葡萄的搭配
葡萄+枸杞子：可补血养肝
葡萄+枸杞子：可补血养肝大家爱吃葡萄吗？
