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教你在家快速蒸馒头 发面有技巧 10分钟发好 蓬松暄软有嚼劲

时间:2019-07-01 21:11:53

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教你在家快速蒸馒头 发面有技巧 10分钟发好 蓬松暄软有嚼劲

自己在家蒸馒头最怕的就是浪费时间,紧赶着做也要三个小时左右,时间久还累人,以前我都是用普通的方法蒸馒头,每次都得蒸到晚上十一点,家人都睡了,我这还忙得满头大汗,后来邻居教我一个发面的小技巧,10分钟发好,40分钟就能蒸完,既省时又简单,教你在家快速蒸馒头,发面有技巧,10分钟发好,蓬松暄软有嚼劲。

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馒头

我们一家三口在家已经19天没出门了,菜和面都备了很多,年前买的馒头早就吃没了,一直是我在家蒸馒头吃,为了几个馒头不值得出去冒险,作为一个北方人吃米饭很不习惯,中午吃上一大碗,没过俩小时就开始饿了,还是吃馒头顶饱,那么你在家也想不出门的话可以跟我学着蒸馒头,只要做好了发面这个步骤,蒸起馒头来省时又省力,新手看一遍也能学会,三口之家19天没出门,首先学会蒸馒头,掌握这个技巧,又快又好吃。

食材:面粉、白糖、酵母粉、泡打粉

做法:

第一步:首先取一个小碗,加入10克酵母粉,用半碗温水化开,另取一个大盆,加入500克面粉,5克泡打粉和5克白糖,搅拌均匀,把酵母水倒进来,搅拌成面絮状。(加入白糖和泡打粉是快速发面的关键。)

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第二步:把面絮状揉成软硬适中的面团,用力的揉搓面团,使面团内酵母粉、水和面粉成分的融合在一起,有利于面团的快速发酵,放在盆中,盖上保鲜膜醒发十分钟。

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第三步:将蜂窝状的面团取出,放在面板上揉搓十分钟左右,然后分成大小均匀的剂子。

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第四步:将小面剂再揉一会,最后揉成圆形,放在面板上备用。

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第五步:锅中加入凉水,把做好的馒头胚放在篦子上,大火蒸20分钟,焖两分钟后出锅。

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【注意事项】

1、泡打粉可以使面团快速起泡,有助于酵母菌的分散发酵,白糖可以加速酵母菌的发酵,达到快速发面的效果,两者缺一不可。

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2、醒发的时候要盖上保鲜膜,大约5分钟后就开始起泡,这个时候不要管,待10分钟后面团内部呈蜂窝状最佳。

3、揉面时要用力,揉面的时间也尽量保持在10分钟左右,这样蒸出来的馒头才会圆润光滑,宣软筋道。

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以上就是我现在经常用的快速蒸馒头的方法,发面时只要加入泡打粉和白糖,使其三者充分的融合在一起,十分钟之内面团就能发好,普通的发面方法蒸一锅馒头要用三个小时左右,用这种方法做一锅馒头大约需要40分钟,节约了大量的时间,只要家里有面粉,就可以按照我的方法试一下,新手第一次都能成功。

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