女人一到中年，可千万别像以前一样马马虎虎不当回事。40岁可是女人的分界线啊，要是保养不好就老得特别快。俗话说，自信的女人最美丽。恕小编直言，皮肤暗黄粗糙，有黄褐斑还早早的闭经了，这样的情况遇到同龄人再怎么也自信不起来啊。女人一天到晚操心这操心那，所以更要自己好好保养了，精致漂亮也是女人的一大底牌。糯米南瓜圆子，这可是“穷人的阿胶”，隔三差五吃，补血益气，小脸红润气色好。素颜也美美哒。
我们都知道气血是女人的命根子，年轻漂亮的女人气血都是充足的，当女人气血不足时，皮肤就会开始变得暗黄粗糙，出现色斑，皱纹等问题，仿佛自己一下子好了好几岁，而抗衰老的关键就是补气血，气血充足了，小脸才会红润起来，整个人看上去气色也好了很多，自然而然就显得年轻了好几岁。那吃什么才能补气血呢？许多人会选择吃阿胶来补气血，可是阿胶的价格太过昂贵，对于许多普通家庭来说，根本承担不起这昂贵的费用，更何况并不是每个人都适合吃阿胶的，对于不受补的人来说吃了反而会上火，那该怎么办呢？其实我们不妨可以试试糯米南瓜圆子，它可是“穷人的阿胶”啊，补血效果堪比阿胶，而且食材简单，价格便宜，在家就能做哦，女人常吃气血足，小脸红扑扑，素颜也很美。
为什么女明星们可以十年如一日的精致漂亮，在她们脸上几乎看不到岁月的痕迹呢？这可不是岁月厚待美人，保养不好的话，美人也得成老太婆。护肤有方法，美容有窍门， 表姐40岁貌美如花，就是因为常吃它！气血双补，越吃越有女人味。这道菜就是糯米南瓜圆子了，它可是“穷人的阿胶”，补气血的好帮手。一碗有灵魂的糯米南瓜圆子，米酒、红糖、枸杞、鸡蛋这几样可不能少。俗话说，养血等于养命，气血不足再多的化妆品也掩饰不了憔悴的脸色。红糖、枸杞、鸡蛋可都是补气血的好东西。
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，鸡蛋特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，可以改善贫血，而枸杞则是药食两用的滋补佳品，滋阴补虚。女人多吃气色好，身体棒。米酒其实就是江米经过特殊酿制形成的饮品，南方经常引用，可以让皮肤细腻滑嫩有光泽。甘甜香醇的米酒加入这些好东西，对女人来说简直就是“穷人的阿胶”，养颜抗衰，40岁还是少女脸。跟同龄人比起来年轻好多岁！爱美的你不容错过哦。
【糯米南瓜圆子】
食材：
南瓜300g，糯米粉250g，红糖3勺，米酒3勺，红枣7个，鸡蛋1个，枸杞35g，清水适量
做法：
1.首先我们将市场上买来的南瓜处理一下，先将南瓜里面的籽去除掉，之后用刮皮刀将其表皮去除干净，接着用清水将其冲洗片刻，以便除去南瓜表面所残留的残质，洗好后将其放在案板上并用刀切成大小适合的块状，全部切好后装入盘中备用即可。
2.将装有南瓜的盘子放入电饭锅的蒸盖上，底部放入适量的清水，盖上盖子并插上插头，按煮饭键将其加热片刻，直至南瓜蒸至熟透时就可以了。
3.接着打开盖子将蒸熟的南瓜取出，并用勺子将其碾压成泥状，最后放在案板上备用即可。
4.碗中依次倒入糯米粉，碾压好的南瓜泥，一边倒入温水一边用筷子不停的搅拌均匀，直至糯米粉搅拌成絮状时，接着用手将其揉成光滑面团，揉好后将面团取出放在案板上再次揉圆就可以了。
5.起锅烧热，向热锅中加入适量清水，开火将其加热片刻直至水沸腾为止，接着向锅中依次加入南瓜圆子，已经洗好并对半切开的红枣，注意红枣要去核哦，并用锅铲将其搅拌均匀，这样可以使南瓜圆子受热均匀，从而可以加快其煮熟的速率，煮至南瓜圆子浮出水面时即可。
6.接着再向锅中依次加入米酒，红糖，枸杞并用锅铲搅匀，用大火将其加热8~10分钟左右即可，10分钟之后再向锅中倒入一个已经打发好的鸡蛋液，一边倒入一边用锅铲不停的搅匀，直至鸡蛋液煮成散花状就可以了，煮熟后，我们可以用勺子舀一勺南瓜圆子去品尝一下，从而判断其是否熟透了，最后关火出锅，将煮好的南瓜圆子装入碗中就可以开吃了，喜欢的朋友赶紧试一试吧。
