癌症是困扰我们健康的重大疾病，在众多癌症中，最为人熟知的，就是肝癌。
肝癌是世界发病率第五的癌症，死亡率排第三。我国的新发肝癌和死亡病例占世界的一半以上，是我国致死率第二高的癌症。
肝脏的痛感神经不敏感，所以肝癌早期经常是不痛不痒的，很多人直到发病入院，才知道自己罹患了肝癌，而此时多已是中晚期，80%的患者已无法接受手术治疗。
晓辉今年32岁，这段时间总是出现疲惫，无力的感觉，以为是自己工作太累造成的，也就没在意，直到前几天在工作岗位上晕倒，才被送往了医院检查。
医生经过多项检查，最终确诊晓辉是患上的肝癌，并且已经到了中晚期，失去了手术机会，只能保守治疗。
听到这个消息的晓辉难以接受，自己才这么年轻，而且很少喝酒，怎么就患上这病了呢？
事实上，晓辉是工厂的一个工人，工作平时也是三班倒，没什么时间和机会处对象，晓辉就一直单着。
有时候晚上下了班，就和同事打打扑克，或者是去网吧玩玩游戏，作息也从来不规律。
最近几年，家里催着晓辉找对象，晓辉也想赶紧攒钱买个房，所以平时尽量省吃俭用，面条和方便面是他常吃的食物。
其实相对而言，乙肝的人群本来肝脏就比较容易受伤，在加上晓辉常常都是熬夜，作息不规律，饮食还那么不节制，这就更加的影响肝脏的健康的，时间一长不进行检查，就会导致肝癌的发生。
肝癌并不是悄无声息，一旦身体出现“3红、2臭”，抓紧去查下肝功！
三红：
1、蜘蛛痣
肝癌患者之所以会出现蜘蛛痣，是因为肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素堆积，继而引发毛细血管扩张。
蜘蛛痣是一种血管痣，形似蜘蛛而已。
2、消化道出血
对于肝硬化，肝癌的人群，还经常会出现牙齿，鼻腔的出血，这是由于这些人群的血小板低，凝血功能异常引起的。
3、肝掌
正常人的手掌颜色是比较均匀的淡红色，如果发现自己的手掌在大小鱼际处出现片状充血，压一下就变成苍白色，但是松开又恢复原状的话，可能就是出现了“肝掌”。
两臭：
1、身体臭
肝脏是身体最重要的解毒器官，当肝脏在病变的情况下，身体中大量的毒物无法得到排解，就会从皮肤中表现出来，这种臭无论怎么清洁，在腋下也会一直存在。
所以，当身体、腋下出现不明原因的臭味时，就要警惕了。
2、口臭
嘴巴里发出异常臭味，其实也与肝病有关，医学上称之为“肝臭”。
这是因为肝功能受损后，身体内的毒素就无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体，会从口鼻中冒出。
养肝，记住“三要吃”
三要吃
一、养肝茶
喝酒伤肝，喝茶养肝。
生活中，有很人为了赚钱“不得不”喝酒应酬，对经常喝酒的人来说，平日里，养成喝茶的习惯，有助于促进毒素排出，可改善体内环境。
养好肝，每天一杯婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，护肝排毒，理气解郁，促进肝脏健康。
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。
婆婆丁还可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有助于肝气抒发。
二者搭配一起泡水代茶饮，对于排肝毒，疏肝理气，保护肝脏健康，大有益处。
2、西兰花
西兰花营养价值比较高，除此以外它富含的营养物质也比较多，它本身具有抗癌作用，对肝脏的解毒效果也是很明显，其实肝脏是很喜欢绿色的，除了西兰花以外还需要加入绿色食品的食物。
3、黄瓜
性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
二、多欢笑，少生气
肝脏，主疏泄，人体的情绪，与肝脏有着密不可分的关系。
气大伤肝，长期生气，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
而生闷气，还会导致肝气郁结，久而久之，增加肝脏病变几率。
所以，生活中，要注意，少生气，保持愉快的心情。
多欢笑，心情舒畅，有利于肝气抒发，保护肝脏健康。
三、多休息，少熬夜
人卧血归肝，睡眠，对于肝脏健康，格外重要。
长期熬夜，睡眠不足，不但会消耗大量的肝血，损害肝脏健康。
还会导致肝脏无法休息，无法自我修复，增加肝脏负担，影响身体健康。
子时熟睡，养肝血的同时，还有助于肝脏休息，促进肝脏的自我恢复。
并且，夜晚充足的睡眠，还可清肝泻火，预防肝气升发太过，导致肝火旺，危害健康。
四、多运动，少懒惰
适量运动，有助于强健肝脏，促进肝脏的健康，还能减少脂肪肝。
运动，还可提高机体免疫力，减少疾病的发生，进而减少药物的使用。
散步也能"散心"，可疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。
