【黑芝麻配的好，肾气就足了】
1、黑芝麻遇见黑豆——肾气充足了
2、黑芝麻遇见黑米——元气充盈了
3、黑芝麻遇见黑枣——中气十足了
4、黑芝麻遇见桑葚——腰不酸痛了
5、黑芝麻遇见核桃——肾有力量了
6、黑芝麻遇见蜂蜜——人更健壮了
提到肾虚，我们往往只会想到男性，其实不仅仅是男人，女人也会肾虚。肾为先天之本，无论男人女人，肾好身体才好。
【肾不好，傻傻不知道的8大信号】
1、黑眼圈；
2、面色灰暗无光；
3、眼睑浮肿；
4、腰酸痛，腿无力；
5、大量脱发，白发增多；
6、耳鸣头晕，精力不济；
7、尿频繁，尿不净；
8、手脚发凉，怕冷；
【肾“好起来”的表现】
1、头发乌黑，又浓密；
2、双眼有神，又明亮；
3、头脑清晰，听力强；
4、腰腿有力，不出汗；
5、沾床就睡，精神好；
6、手足常热，不怕冷；
7、声如洪钟，底气足；
8、小便有力，不分叉；
【中医推荐“升阳强肾”小经方】
准备：黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚、核桃、蜂蜜，九蒸九晒，制成一个黑芝麻丸。
此黑芝麻丸，养肾护肾，每天1颗，未病先防，让你不再肾“虚”
