天下吃货是一家六味地黄丸六味地黄丸作为家用常备中药，拥有着卓越的祛病养生功效。但记者调查发现，很多人对于六味地黄丸适合哪些人吃，应该怎么吃，什么时候吃等问题，存在巨大误区。那么，六味地黄丸究竟应该怎么应用才能发挥它的最好效果，达到祛病延寿的目的呢？
六味地黄丸，您真的会用吗？六味地黄丸应用非常广泛，从古至今，内外妇儿，包括五官科都对这个药非常青睐。它到底有哪些功效呢？下面有5个关于六味地黄丸的描述，请大家判断这些描述的对错：①六味地黄丸药性温和，无副作用；②有腰疼症状的人群，应该吃些六味地黄丸调理；③六味地黄丸更适合男性使用；④随着时代变迁，六味地黄丸已经不适合小儿病；⑤健康人群可以长时间服用六味地黄丸。点击空白处查看答案
这些描述都是错误的！六味地黄丸作为大家熟知的补肾药，主要针对的是有肝肾阴虚症状的人群。同时，虽然六味地黄丸药性很温和，但毕竟也是药物不是保健品，所以也不适合作为保健药长时间一直服用。六味地黄丸的正确使用方法熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、白茯苓熟地黄滋补肾阴，山药健脾补肾、山萸肉滋阴补肾，泽泻、牡丹皮、白茯苓主导“泻”的作用。所以，六味地黄丸更适合肾阴虚的人群使用。肝肾阴虚的典型表现：头晕目眩、腰膝酸软、口燥咽干、容易耳鸣、失眠多梦、舌红少苔、须发早白、小儿发育迟缓等。这四类人群不适宜用六味地黄丸来调理：1.素体偏胖，有热像的人群2.阳虚人群3.脾胃不好的人群4.健康人群也不宜长期服用六味地黄丸正确的服用方法解决哪些人适合六味地黄丸来调理身体这个问题以后，还有一个问题其实更加关键，大家平时应该怎么吃？六味地黄丸服用方法：◆ 饭前1小时左右服用◆ 用白水送服◆ 一日最多两次，建议早晚各一次◆ 症状轻者只需服一次，建议晚上服用六味地黄丸有一定的滋腻之性，最好空腹服用，减少它对脾胃的影响。另外，空腹服用六味地黄丸，更能让药效直达病灶。
不同的地黄丸怎么选？记者跑到药店想去买六味地黄丸，但是发现六味地黄丸是个大家族，加起来有18种，最常见的有麦味地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，它们各有什么功效，又该如何使用？麦味地黄丸：补肺，适用于肺阴虚、久咳、哮喘的人。桂附地黄丸：温肾阳，适用于肾阴虚、肾阳虚的人。杞菊地黄丸：清肝明目，适用于急躁易怒、眼睛干痛的人。知柏地黄丸：清火，适用于热像比较明显的人。
除了地黄丸以外，还有一个适合日常生活中的药膳，药膳中包含了一味对于补益肺、脾、肾三脏都有好处，具有抗衰老功效的食材——黄精。黄精猪脊汤黄精50克，猪脊骨500克。将猪脊骨洗净、斩件；黄精用清水洗净，与猪脊骨一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2-3小时，调味后食用。药补不如食补，大家不防回家试试看，既美味又具有补益效果呢~
