今年天气说来也是挺奇怪的,整个夏天都没觉得怎么热,已经立秋一段时间了居然还热的食欲不振,不想炒菜,简单做了这道凉拌荞麦面,酸辣爽口超级开胃,一个人吃了一大盘,太过瘾了,下面我来说说的具体做法吧。
所需食材:荞麦面,胡萝卜,娃娃菜、小米辣,蒜、生抽、香醋、蚝油、辣椒面、白芝麻、白糖、香油。
第一步:提前用热水把荞麦面泡半个小时,泡好以后煮一分钟后捞出来过凉水,喜欢吃更Q弹一点的可以放泡凉水里多泡一会。
第二步:准备配菜,胡萝卜清洗干净后切成丝,娃娃菜也切成丝,家里如果有黄瓜的话可以再切点黄瓜丝,我家正好没有也不想出去买菜所以就将就吃着、小米辣切成圈,再切点蒜末。
第三步:调个凉拌汁,碗里放入小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒面浇上热油激发出香味,再加入四勺生抽、四勺香醋、一勺蚝油、半勺白糖和一勺香油搅拌均匀就好了。
第四步:荞麦面从凉水里捞出沥干水分后放入大碗里,码上切好的蔬菜,淋上凉拌酱汁搅拌均匀后就可以享用啦。
口味属于酸辣口感,喜欢吃酸一点可以多加点醋,也可以在凉拌汁里面挤点柠檬汁更爽口哦,觉得这个凉拌荞麦面还不错的朋友快去试试吧,荞麦面具有很强的饱腹感,还有利于减脂,非常适合减肥的朋友吃哦。