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空心菜直接炒就错了 多加这一步 色泽翠绿不发黑 全家人都喜欢

时间:2020-08-22 10:01:44

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空心菜直接炒就错了 多加这一步 色泽翠绿不发黑 全家人都喜欢

空心菜直接炒就错了,多加这一步,色泽翠绿不发黑,全家人都喜欢!餐厅菜肴在家吃-虾酱空心菜!每天起床就是工作和家务,同样的事从星期一、星期二、一直到星期五不停地反复上演,忙碌之下,星期五的傍晚仿佛一眨眼就到了,难得有机会一个人待在家,一边看电视、一边写写部落格,享受这个"只有我"的时间。

食材:

1把空心菜、6瓣大蒜、6根朝天椒、3汤匙橄榄油、2汤匙虾酱、1茶匙鱼露、1/2茶匙酱油、1小撮海盐

做法:

之前为了炒越南米粉买了一罐从来没用过的虾酱,不过逛超市的时候看到新鲜的空心菜,忽然想到"虾酱空心菜"这道我每次在台湾吃泰国菜必点的料理,干脆先用这道菜来试试虾酱的味道,下次才知道炒面要加多少调味料。

空心菜清净沥干后切小段,大蒜剥皮切片、朝天椒去蒂后细切。倒入3汤匙的橄榄油于炒锅中,放入蒜片、辣椒、1小撮海盐,转中火爆香。

等到蒜香出来,蒜片边缘微焦的状态即可,必要的话可以先把火转小一点来爆蒜片,放入青菜前再转回大火。转大火后马上放入空心菜拌炒一下,加入虾酱、鱼露、酱油,搅拌均匀,炒约2分钟即可,喜欢口感软一点的话就多放2分钟再呈盘。

食谱完成!!剩下的漫漫长夜就让之前一直没时间(其实是不敢看)的阴尸路第二季来陪我渡过。…(⊙_⊙;)….....不过........家里灯全打开了再看...

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