电影《何以为家》中有一个场景令我印象深刻。主人公赞恩在法庭上对法官说：“我要起诉我的父母，因为他们生了我。”而男孩绝望而悲痛的眼神深深地刺痛了屏幕外的我们。
因为父母的不称职，让赞恩吃尽了生活的苦头，也让孩子被自卑胆怯这种负面的情绪所困扰。而这也就引申出我们今天要讲到的一个主题：不负责任的父母所创造的不够健康的原生家庭到底会给孩子带来怎样不可磨灭的消极作用？
著名的心理学家苏珊·福沃特的曾经说过，这些父母加之于孩子的情感伤害，就像化学毒素一样蔓延至孩子的整个身心，而孩子遭受的痛苦也会随着成长不断加深。苏珊犀利地将这类父母称为有毒的父母。
有毒的父母类型以及带给孩子的影响
第一、不称职，不上心
不称职父母的一个比较明显的特征就是家庭关系的错位。在正常的家庭当中，往往是父母主动挑起生活的重担，尽可能地帮助孩子扫清成长的障碍。但在这种非典型的家庭当中，孩子却要学会独当一面，父母却成为了那个需要照顾和安抚的一方。这类父母过于注重自己的感受，却迷失自身的定位，不能很好地做好社会角色转化的这一项工作。
还是以《何以为家》这部电影为例。赞恩父亲总是喝得醉醺醺的，而母亲总是需要抱着幼小的弟弟妹妹转来转去。而赞恩，这个只有12岁的孩子却要卖力地搬着沉重的货物，挣钱去贴补家用，晚上还要带着弟弟妹妹。
我想身上的重担都快要将赞恩稚嫩的肩膀压垮。如果长期处于这种环境下，会产生哪些危害？
1、由于力不从心而引起的无力感
由于条件的限制，有些事情孩子确实无法胜任，但他们却只是将全部的责任揽到自己身上。但可惜的是，加倍的努力，最终也逃脱不了失败的定律。长此以往孩子就会产生一种深深的无力感，对于自身的能力也会产生质疑。而这种感觉会慢慢地深入骨髓，直到将他们变成一个自卑胆怯的人。
2、习惯否认需求所带来的情感麻木
角色的长期错位会让孩子没有时间和精力去思考自身的情感需求，不仅如此，身边最亲近的父母也不能给到他们充足的情感慰藉。既然得不到，就只有一种方法，那就是压抑否认。以此来对抗汹涌而至的孤独感。久而久之，在情感的感知这方面，他们就会显得先天性的不足，失去真诚表达爱意的能力，容易变成一个只知道固执付出的冰冷机器。
第二、身体暴力，语言侮辱
曾经有数据表明有将近 75%的儿童遭受过虐待，而近6成都是由父母造成的。这个数据触目惊心。而这样过于激进的方式也会让孩子向讨好型人格渐渐靠近。
因为孩子本身的分辨能力比较薄弱，他无法去正确辨别家长的言行。而为了能让家长对自己的态度更加的温和，在不知不觉间，孩子自然而然地会学会察言观色，会为了满足家长的喜好而将真实的自己的掩藏起来，习惯性地去讨好和取悦家长。这种人格会体现在孩子的方方面面，而这并不利于孩子在长大之后拥有较为健康和稳固的亲密关系。
那孩子本身又需要做些什么来摆脱阴影呢？
第一、将责任物归原主，释放苦闷
就如前文所说，因为承担了不应该承担的责任，内心会被无力感所打败。如果想要摆脱阴影，那就需要认清客观的事实，把责任归还给应当承担的人。这里给各位分享基本的几个步骤，以供参考。
1、找一个安静地方，准备童年照片
我们可以对准照片大声地说：你不需要为某件事情负责。讲述的内容可以是内心痛苦的感受，也可以是具体经历的事件，只要能够释放出压抑已久的情绪，那就已经达到我们的目的。
2、如法炮制，准备父母的照片
紧接着用类似的方式对着父母的照片大喊：我的父母应该为某件事情负责。或许在发泄完之后，你会感到难过，但可以尝试用运动或者其他有益身心的方式来纾解心中的愤懑。大哭一场也未尝不可，让曾经的苦痛随着眼泪渐渐消散。
第二、与父母进行对峙与交流
上一种方法是比较委婉的。那么如果想要更有冲击性，也就是更有效果的话，可能就需要与父母之间的对峙。只有与父母直接交流，说出真正的想法，才能从痛苦中真正的解脱出来，以全新的心态面对生活。
1、选择一个恰当的方式
可以试着给父母写信，这可以给父母更多的思考机会，但缺点在于可能永远都得不到期盼的回复。面谈虽然可以及时的得到回复，却有可能招致父母暴力对待，所以这就需要依据实际的情况去处理。
2、选择合适的时机和地点
时机很关键。只有在能够直面父母劈头盖脸的责难并且有勇气去承担后果时，才可以选择与父母对峙。地点的话，最好也是选择一个自己能够感受到充足安全感的地方，可以是家里，也可以是比较私密的地方。
3、精心准备对话的内容
不管是选择哪一种方式，都需要包含以下的几个要点。第一点：曾经对我做过的事。第二点：当时的感受。第三点：影响生活的程度。第四点：现如今对于父母的要求。如果是面谈，可能就需要曾经处于弱势的我们多多演练几遍，直到把内容记得滚瓜烂熟才能在面谈的时候更加沉着地应对，不会因为父母的责骂而乱了阵脚。
著名作家东野圭吾曾经说过这么一段话：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。所以说，还是希望每位家长能够以充足的耐心去教育孩子。如果已经受到创伤，那就尽可能地用心的去弥补。
