这是一本探寻自身内在的心灵成长书，作者张德芬曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作，潜心修行与写作，其作品一上市就在台湾地区掀起阅读狂潮，被誉为华语世界深具影响力的身心灵作家。
书里以李若菱与老人的对话贯穿始终，李若菱是一名履历光鲜的都市女子，在生活和工作中遇到各种困难和疑惑，偶然间遇到一位老人，老人则像一位智者一样，以提问的方式循序渐进地引导她，让她在自省中找到自己的应对方法，也帮助她从容地应对工作及生活的难题，从而找到内心的平和与喜悦。
《无声告白》：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
本书的故事情节很简单，像大多数的心理书一样，文中的一开头便是自问“我是谁”，答案不是你的名字、不是你的身份、不是你的家庭、不是你获得的成就……这似乎是一个无解的问题，每个人都会有不一样的回答，就像一千个读者就有一千个哈姆雷特一样。
书里指出，人类受苦的根源就是不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表自己的东西，而认识自己才是找到答案的第一步。
从“我”这个表面，一点点深入挖掘内心，向内探索，我们到底想要什么？什么是世界上所有人都想要的东西？财富、权力、健康、爱和快乐，其实不然。
书里指出，我们从小到大，都有一个意识，那个意识自有记忆以来，就一直陪着你上学、读书、结婚、工作。尽管外在的一切都在变化，而内在的真我任岁月流转、环境变迁，都一直未曾改变。拨开迷雾，找到真我，才能知道自己想要什么，才能拥有“爱、喜悦、和平。”
当你知道自己想要什么，全宇宙都会给你让路。当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率。前提是要把自己想到的东西定义清楚，言行一致。很多人之所以事事如意，就是他们很早就规划好自己的人生，然后朝着目标，一步一步地往前走。
本书让我印象最深刻的一句话是：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”我们喜欢一些人或事，其实都是内在的投射，就像镜子一样反映你的内心。作者最后还是想告诉我们，要去承认自己的不完美，接纳自己的阴暗面。
你可能在忙碌中忘记了当初为什么要出发，你可能带着面具游走在人潮拥挤中，你可能拼命努力却发现追求的不是你想要的，你可能得到了你想要的却感觉不快乐了……如果你在追寻人生答案感到茫然，或是尝试解决人生的一个难题，或是在停滞阶段不知道下一步怎么走，或许可以试试打开这本书，也许你会在字里行间，找到你想要的答案。
书里是李若菱的难题，书外是我们自己的遭遇，老人的循循善诱，让她从失意的职场、失败的婚姻中脱离出来，迎风飞扬，也愿每个读者能在这本书中有所收获，摆脱内心的桎梏，找到内心的平和，遇见未知的自己。
人生最曼妙的风景，大概就是放飞自我，迎风飞扬。
