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原来这样做清蒸鱼味道才鲜美 饭店大厨的经验 不学就亏了!

时间:2021-11-24 22:53:29

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原来这样做清蒸鱼味道才鲜美 饭店大厨的经验 不学就亏了!

原来这样做清蒸鱼味道才鲜美,饭店大厨的经验,不学就亏了!

鱼肉是我们日常饮食生活中必不可少的的食物,鱼肉不仅营养价值高,而且肉质特别的鲜嫩,经常食用鱼肉还有补脑之功效,令头脑更加的聪明伶俐。

关于鱼肉的做法有很多,不仅可以红烧,清炖,还可以清蒸,在鱼肉众多的烹制方法中,大多数人都比较喜欢吃清蒸鱼,因为清蒸鱼最有营养,而且蒸出来的鱼肉吃到嘴里又鲜又嫩还美味。

小编从厨以来,总结出做清蒸鱼的几个经验技巧,接下来就为大家分享清蒸鱼的标准做法,希望我得分享能给你带来收获。原来这样做清蒸鱼味道才鲜美,饭店大厨的经验,不学就亏了!

清蒸鱼所需原料:

鲈鱼一条,葱姜丝各15克,蒸鱼豉油20克,料酒15克,食用油适量

清蒸鱼详细制作教程:

第一步,首先将准备好的鲈鱼清理干净,然后将鱼的两面均匀的改一字花刀,这样不仅方便鱼肉入味,而且还能缩短鱼肉的蒸制时间。

第二步,将大葱去皮后切成葱段,生姜切片备用,把切好的葱姜片放入鱼的肚子里与鱼鳃中,淋料酒,腌10分钟。腌鱼时不要放盐,避免腌出了鱼的水分,蒸好鱼肉口感发硬发柴。

第三步,蒸锅添加适量的清水,开大火将水烧开,将腌制好的鱼肉摆入盘中,切记,盘底要垫几只筷子,这样鱼肉在蒸制过程中能保持受热均匀。将摆好盘的鱼肉放入蒸锅笼屉中,盖上锅盖大火蒸制8分钟即可。

第四步,将蒸好的鱼肉取出来,倒出多余的汤汁,用筷子将葱姜片挑出来扔掉不用。然后在鱼肉表面浇上蒸鱼豉油汁,上面再撒上少许的葱姜丝。

第五布,起锅倒入适量的食用油,将油温烧至七成热时,把热油浇在鱼身上即可。

一道又鲜又嫩,味道鲜美的清蒸鱼就制作完成了,不仅做法简单,而且营养美味,喜欢的朋友快快在家做起来吧。

清蒸鱼技巧一,一定要控制好鱼肉的蒸制时间,一般2斤左右的鱼肉,大约蒸8分钟即可,这样蒸出来的鱼肉很鲜嫩。

清蒸鱼技巧二,蒸鱼时一定要等蒸锅中水开后再放入鱼蒸制,如果用冷水蒸鱼,不仅腥味大,而且鱼肉受热也不均匀,影响口感。

你爱吃清蒸鱼吗?欢迎你发表自己的观点与评论。

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