文|秘籍君
照顾宝宝是一件既需要体力又需要耐力的事情，对于很多新手妈妈来说，有时候一不小心就会让孩子磕着碰着，甚至还会经常让宝宝生病 。因此，宝妈在照顾孩子的时候，一定要有耐心，细心观察孩子身体上发生的变化，并了解其中的原因，这样才能及时对症下药。如果宝宝晚上睡觉，枕头湿了一大片，其中的原因宝妈妈要了解。
前两天，我们在妈妈群里聊天的时候，有位妈妈说，连续好几天晚上宝宝睡着后，都发现宝宝的枕头湿漉漉的，也不知道是什么原因。后来，这位妈妈说她实在不放心，于是她就仔细观察了几天，这位妈妈才知道，原来她的宝宝在睡觉的时候头上会出很多的虚汗，这才找到枕头总是湿一大片的原因。
孩子生理性出汗
有时候，孩子出汗未必就是因为热，还有可能是生理性出汗。一般来说，宝宝的新陈代谢都比较的旺盛，再加上宝宝都比较好动，所以在睡觉后，头上和脖子都会出很多汗。如果宝宝的身体健康，没有什么疾病的话，家长就不用担心，属于正常的生理汗。
孩子的饮食不当
很多小宝宝对于甜食都完全没有抵抗力，平时也喜欢吃一些甜品类的零食。像巧克力、蛋糕、牛奶这些甜味食物的热量都比较高。如果食用过多的话，体内的能量就会变高，就会产生大量的热量，所以就会出很多汗。因此，平时家长不要给孩子吃太多的甜品类零食，不仅会增加龋齿几率，还容易让身体出虚汗。
孩子身体虚弱，出虚汗
宝宝晚上睡觉总是出太多的汗，除了以上这两种原因之外，还有可能是宝宝的身体比较虚弱所导致的，所以会经常出一些虚汗。我表姐的孩子就是这样，因为经常出汗，所以我表姐就带着他去医院检查了，结果是因为身体比较虚弱，医生建议孩子增加户外活动，多晒太阳，另外还可以培养一个孩子喜欢的运动项目。
最后，为了确保宝宝的健康，如果宝宝在晚上休息的时候总是出汗，家长应该及时找到其中的原因，以免耽误了孩子的成长。如果宝宝的身体没什么异常的话，就可以放心了。
