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这个食材南方很常见 用来煲汤 营养丰富 汤香味美 春天要常喝

时间:2018-12-01 08:03:39

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这个食材南方很常见 用来煲汤 营养丰富 汤香味美 春天要常喝

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入春后,早晚比较冷,容易着凉,很多朋友特别是小孩子容易感冒,引起咳嗽。今天和大家分享的这道汤,北方的朋友可能没见过,在南方很常见,视它如宝,它就是【粉薯排骨汤】,百度资料中,常喝这个汤可以清肺止咳、清热利尿。

粉薯,也叫冬粉薯、竹芋、东京薯,不同地方叫法不一样,可以在评论区分享下您那边的叫法。它的外形似竹笋,富含淀粉,小时候家里就种有一大片,常用来煲汤喝,天气好的时候还会加水磨碎,提炼出淀粉,冲开水后可以直接吃,特别的方便。今天和大家分享下这道【粉薯排骨汤】的具体制作过程,喜欢的朋友请在文末给我点赞哦。

【粉薯排骨汤】

【食材】粉薯,胡萝卜,排骨,盐各适量。

【步骤】

1.排骨清洗干净,放入锅里,加入适量的清水,大火煮开后继续煮1分钟,把血水煮出来,这样煲出来的汤更清香。这里有个小常识,肉类焯水要冷水下锅,蔬菜类开水下锅,因为肉类冷水下锅后,通过加热的过程把血水煮出来,如果是开水,肉类一接触到高温,蛋白质收紧,血水不容易煮出来。

2.胡萝卜和粉薯分别去皮,切成小块,这样煲出来的汤更香浓。

3.把排骨、胡萝卜、粉薯放到电饭锅内胆中,加入适量的清水,水量要一次性加足,中途尽量不要添加,会影响汤的口感。按下“煮汤”键,开始制作。

4.汤煮好后,加入适量的盐调味,拌匀后就可以起锅了。

一锅营养美味的粉薯排骨汤就完成了,春天常给家人喝这汤,希望能合您口味。

如果您也喜欢这道汤,请在文末给我点赞哦,收藏、转发和更多的好友一起分享。感谢您的阅读,祝生活愉快。

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