【健身心语】
快乐瑜伽天天练，健康美丽常相伴！
浪漫姐姐陪你一起练瑜伽，每天都有不一样的精彩！
【本期导读】腹部脂肪太闹心？一组瑜伽动作，减肚子，美腰身，重塑苗条身材，找回昔日信心！
许多姐妹因为不喜欢运动，再加上又不控制饮食，使得脂肪肆无忌惮地滋长，慢慢地形体就开始变了样。在不知不觉中，腰变粗了，腿变粗了，腹部也变得向前鼓起了。虽然吃得好，穿得好，耍得好，但是整个形象却是每况越下。曾经引以为傲的身材，如今却是信心全无。
肥胖不仅是有损形象，更重要的是有损健康，年轻时候只图悠闲，不爱运动，到老来经常跑医院，那时才后悔没有趁早健身，只恨岁月不能倒回。姐妹们，为了健康，为了形象，为了更好地享受美好生活，健身已是势在必行了。
把你闲谈逛街的空闲时间，用来练习瑜伽，选择一套漂亮的瑜伽服，一张小小的瑜伽垫，就是你的快乐天地。每天练习一组瑜伽体式，减脂肪，塑形体，舔气质。生活会变得充实，人生会更有意义。
姐妹们，腰粗腿粗毁形象，腹部脂肪更闹心。改变你不爱运动的习惯，勤于瑜伽练习，每天一组简单实用的瑜伽动作，减肚子，美腰身，舔气质，打造完美形象，找回昔日信心，做一位健康美丽、快乐时尚的极品女人！
