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84岁钟南山分享健康经验:加强锻炼 注意心态 不要吃太饱

时间:2022-03-22 02:48:29

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84岁钟南山分享健康经验:加强锻炼 注意心态 不要吃太饱

18日,84岁中国工程院院士钟南山在发布会上分享自己的健康经验,他表示第一是加强锻炼,任何工作都代替不了;第二是心态,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病;第三是不要吃太饱,“这个非常重要,我从来不会吃太饱,早餐非常重要。”

新华社资料图延伸阅读:钟南山叮嘱支援海外医护人员做好防护:去支援,自我防护首先要做到

目前,中国派出许多医护人员支援相关国家和地区。钟南山强调,作为医护人员,首先要防护好自己。在武汉一开始,由于对疾病认识不足、防护意识不够、防护设备不够,不少医护人员确诊,这在战疫初期造成很大的被动。所以我们去支援的话,自我防护首先要做到。

钟南山:没有强力干预,新冠肺炎不可能消失

18日下午,广州市政府新闻办举行第46场疫情防控新闻通气会,广医一院专场,介绍邀请钟南山院士、广医一院党委书记黎毅敏、广医一院院长黄锦坤、广州呼吸健康研究院院长何建行等介绍抗疫情况。

钟南山:传染病没有国界,任何国家都跑不掉。没有进行强力干预的话,新冠肺炎不可能消失,所有的国家都要行动起来。但现在看法有点不一样,这需要共同交流和吸取共同经验。中国采用的是围堵高疫情地区、其他地区群防群控。这是已经证实有效的措施。群防群管控核心有4个,早防控、早发现、早诊断、早隔离。这种指导思想在很多国家都进行了,形成共识是很重要的。

中国的防控方法原则上是可以在其他国家应用的。国外有些地方虽然是封城了,但城内聚餐、喝咖啡都还是进行,这样是不行的。我国强力防控是下了很大决心的,哪怕经济上受了损失,也要干,这可能跟其他国家的认识有所不同。中国认为人的健康和生命是第一位,我们做到了,经济损失很大,但换来了老百姓的平安。现在预防外来输入和复工复产也很重要,需要一个平衡。

应对新冠肺炎需要有互相的合作。我们对所有国家都是支持的态度,现在中国大量出口核酸试剂。还要有更加紧密的交流,希望人类创造可以共享,更快克服新冠肺炎的疫情。

来源:北晚新视觉网综合中新网 央视新闻北京日报客户端

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