如何保持健康？钟南山：要锻炼 心态好和不要吃太饱

广州市人民政府举行疫情防控新闻通气会，邀请钟南山院士、广医一院党委书记黎毅敏、广医一院院长黄锦坤等专家介绍“抗疫”情况，回应社会关切。

有记者提问，如何促进国民健康？

钟南山说，健康需要投资。年轻时比较喜欢体育，工作后注意到要有健康的生活，我自己的体会，现在还是能为社会干点事，关键是有健康的身体。

他说，锻炼是第一要素，心态是第二要素，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。第三是不要吃太饱。

文/北京青年报记者 孟亚旭