众所周知，吃营养早餐对孩子的身体发育有很多好处。孩子长大后，必须确保每天有足够的营养。很多时候，父母忙于工作，没有时间为孩子做早餐，或者早上做早餐既辛苦又麻烦，所以许多妈妈总是在外匆忙给孩子买点现成的。
丫丫是上班族，每天早上七点起床就开始忙忙碌碌了，对于孩子的早餐问题也感到十分头疼。有兴趣的时候，有时会起更早点给孩子做早餐，但做不了几顿就懒得做了。所以，送孩子路上就在路边早点摊给孩子买点吃。
每天给孩子做一顿早饭，不仅可以填饱孩子的肚子，也带给了孩子满满的爱。但是，如今生活节奏越来越快，很多人越来越喜欢简单了。于是，有几种妈妈们喜欢的早餐搭配。但是，孩子天天吃，妈妈们却疏忽了这些饮食会对孩子的身体和生长发育产生不利影响。
一：油条老豆腐
油条老豆腐，可以说是很多妈妈最喜欢的一种了。老豆腐营养很高，而且味道也很好喝。但是，油条太过油腻，孩子一大早就吃这么油腻的东西，胃口会不舒服。而且这种油炸食品，没什么营养，如果孩子长期吃的话，身体会缺乏营养。
二：稀饭咸菜
很多妈妈早上还会给孩子熬点稀饭喝，有时候，是隔夜的稀饭，就着平时在超市买的咸菜，一顿早饭就将就了。隔夜的稀饭最好不要喝，而且，咸菜是腌制食品，味道太咸，又没有营养，对孩子的生长发育没什么好处。
三：超市中的冷冻食品
为了方便起见，许多人总是会买一些冷冻食品放入家里的冰箱。随吃随取，在微波炉或者锅中一煮即可，倒是方便了。但是，这些冷冻食品如果长时间冻在冰箱的话，也会变质的，而且，营养成分也会流失，等到吃的时候，已经几乎没什么营养可言。
许多妈妈不知道早上该给孩子吃什么，这确实需要很多思考。孩子成长的黄金时间就在那个阶段。如果错过了关键期，很难弥补回来。父母可以给孩子们准备这些早餐，简单营养又美味。
一：牛奶面包
最简单易食的就是牛奶面包了，这样搭配也是最有营养的。牛奶的蛋白质含量丰富，很适合成长期的孩子，面包细腻粗纤维，也非常适合孩子。
二：自制营养粥
早上，孩子都不怎么爱吃饭。这时，妈妈们可以尝试制作一些营养丰富且美味的粥，这样孩子就会感到食欲大增。
吃早餐对儿童非常重要。有时孩子不喜欢吃早餐是因为没有兴趣。所以，需要父母花些心思给孩子做一顿爱吃营养的早餐，毕竟，孩子在长身体的时候，父母要对孩子多用心一些。
