怎么做茅根竹蔗萝卜马蹄水 茅根竹蔗萝卜马蹄水做法,茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做？茅根竹蔗萝卜马蹄水如何做才好吃？飞鸿泰达为茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做汇集了大量最新最全的茅根竹蔗萝卜马蹄水做法。欢迎大家阅读。由飞鸿泰达图钉分享它的详细做法，1.全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净2.竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半3.所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦
1茅根竹蔗水
1.把所有材料洗干净，竹蔗砍成小段，对半再剖开，马蹄切去头和底部，红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里，放清水约10碗.
3.大火烧开15分钟后，转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出，喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.
小诀窍 P.S:喜欢甜味较重的朋友,可以放一小块冰糖同煮.
2竹蔗茅根红萝卜水
1. 所有材料洗净（糖冬瓜除外）；
2. 竹蔗切成几段，长约7、8厘米；每段在分切成4条；
3.红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可饮用（茅根、竹蔗可咀嚼吸汁，其他汤渣可食用）。
功效：
清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。
3竹蔗红萝卜马蹄水
1.红萝卜洗净后去皮切片，马蹄洗净后去皮，竹蔗洗净切成短段再切成条。
2.将原料放入电砂煲中加入清入煲2小时后加入适量盐调味即可。
4胡萝卜马蹄竹蔗水
1.胡萝卜一根（230克）洗净，削皮、切块； 马蹄四个（150克）洗净，削皮； 竹蔗160克（可以稍多一点）削皮，破开两半，斩成几截，洗净。
2.加适量水煲30-60分钟即可。
小诀窍
胡萝卜一根（230克）削皮、切块；，马蹄四个（150克）削皮，竹蔗160克（可以稍多一点）削皮，破开两半，斩成几截。洗净处理好，加水煲30-60分钟就可以了。
5薄荷茅根马蹄水
1.加水没过所有材料，
2.煮开后调小火煮30分钟即可。
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