如何帮助抽动症患儿放松?,引发儿童抽动症的原因有很多种，很多孩子是由于精神过度紧张或受到惊吓所致，所以，一般抽动症患者的神经都处于紧张的状态。那么，想要从根本上治疗小儿抽动症，首先是要孩子放松。下面就来介绍一些，抽动症患者如何放松的方法
1如何帮助抽动症患儿放松?
如何帮助抽动症患儿放松大多数抽动症患儿伴有紧张、焦虑情绪，这种不良情绪会影响疾病的痊愈。所以，帮助抽动症患儿学会放松就显得尤为重要，那么，如何帮助抽动症患儿放松呢?
抽动症患儿可选择放松训练：我们知道，放松训练不仅可以用以治疗多种心身病及神经症，还可以用于正常人的保健锻炼，以及消除运动员、学生的紧张，提高成绩及身心素质。
1、自我暗示松弛训练法
即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的;这些不舒服是暂时的，我会自己克服的。
指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
2、全身松弛的行为疗法
即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。
逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。
这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日定时照此操作2遍，持之以恒，会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。
2如何来护理小儿抽动症的患儿呢
当我们得知孩子患上小儿抽动症以后，家长就会特别的担心，该病特别的多发，发生以后就会给孩子的身体建康带来了危害，需要引起我们的关注，那么我们要如何护理好小儿抽动症的患者呢，让我们一起来看看就知道了：
1、应合理地安排好多发性抽动症患儿的日常生活，做到生活有一定的规律性，如每日的作息时间相对比较固定等。
2、要保证患儿有充足的睡眠时间，避免过度疲劳、紧张或兴奋激动等，患儿的饮食可以和正常儿童一样，但最好给予富于营养易于消化的食物，勿暴饮暴食。
3、患儿可以按时进行常见传染病的疫苗预防接种;如果因患其他方面的疾病万一需要手术时，也可以采用各种麻醉方法实施手术。
当然，有部分多发性抽动症患儿可因抽动给其生活带来不便，如头颈部抽动可影响患儿的进食;四肢抽动可影响患儿穿衣;膈肌的抽动可引起呕吐;膀胱肌肉抽动可引起尿频;还有的患儿出现频繁的强迫性咬唇、咬嘴、咬牙等症状，赞成躯体感染。对于这部分患儿，抽动症患儿的日常生活护理在生活上必须给予照顾，如喂饭、协助穿衣、协助大小便等。
以上内容就是有关于小儿抽动症的护理工作的相关知识介绍，如果您的孩子患上了该病的话，一定要及时的进行治疗，并且还要多注意孩子的护理工作，好的护理对于疾病的治疗有着很大的帮助，平时还要让孩子多注意休息。
3抽动症患者如何来放松呢？
引发儿童抽动症的原因有很多种，很多孩子是由于精神过度紧张或受到惊吓所致，所以，一般抽动症患者的神经都处于紧张的状态。那么，想要从根本上治疗小儿抽动症，首先是要孩子放松。下面就来介绍一些，抽动症患者如何放松的方法:
1、全身松弛的行为疗法
即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态
2、自我暗示松弛训练法
即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的;这些不舒服是暂时的，我会自己克服的。指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
抽动症患者一定要做好日常的护理，患有疾病之后千万不要着急生气，生活当中不管遇到什么事情，我们患者都要以平和的心态去对待，患者有个好的心情对于疾病的缓解是有着很大帮助的，患者的家属也要和患者多谈心，让他们感受到家人的关爱，多劝慰患者积极的进行治疗，相信只要积极配合治疗，疾病是可以得到有效恢复的，希望每个患者能够重视好日常的调理。
以上是两种可以让抽动症患者放松的方法，患儿家属可以针对孩子表现作出相应的训练。虽然抽动症是可以治愈的，但治疗的过程也是很漫长的。由于孩子的顽皮特性，家长在教育的时候一定要注意方式。切记过于急躁，否则不仅不会达到好的效果，反而造成坏的影响。
4抽动症患者该如何放松？
孩子本来健健康康的，如果患上抽动症，好好忽然抽动起来，我们可以想象的出，孩子是多么的自卑，而且别的孩子可能也会因为害怕而疏远患儿，那么患上抽动症的孩子可以通过哪些治疗方法使自己放松，将疾病的伤害降下来呢?
1、全身松弛的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。
这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日定时照此操作2遍，持之以恒，会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。
2、自我暗示松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的;这些不舒服是暂时的，我会自己克服的。
指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主。尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏。 眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中。
以上所介绍的就是关于小儿抽动症可能给孩子带来的伤害，还有孩子患上抽动症，我们应该怎么帮助孩子治疗，为了能让孩子放松下来，家长应该对孩子多一些关心，帮助他们减少疾病带来的心里上的伤害。
5小儿抽动症患者如何来进行有效的检查
抽动症是小儿时期的一种常见的疾病，严重威胁患者的身体健康。专家建议患者家长，只有及早的治疗，孩子的未来才有希望。为了让孩子早日恢复健康，家长就应该给予孩子更多的关心和爱护。及时发现孩子的病情，并带去医院治疗。在这里，专家建议：抽动症孩子在治疗之前必须接受确诊检查。小儿抽动症患者如何进行有效的检查?下面请专家为我们解析小儿抽动症的检查。
小儿抽动症的检查：
1、反复出现多发性、无意义的颜面部、四肢及躯干抽动或清嗓音;患儿自控能力差，注意不集中，学习困难;舌边尖红色，苔少或光剥，脉细数;询问患儿的脑外伤史、产史，是否有早产、难产、剖腹产而致脑缺氧、缺血或窒息。
2、检查患儿背部是否有颈椎习惯性脱位，在颈椎附近是否可触及压痛点。
3、运动持久试验：查自我控制能力，患儿因为真阴不足，肝火上炎，内热过盛而致注意力不集中，自控能力差。
4、翻手试验：让患儿坐于桌前，将两手平放在桌面上，做时先手掌向下，将拇指沿桌边垂下，而两手其他手指靠拢。在反复尽量快速翻手时，出现动作笨拙，甚至乱翻一气;如果翻手时不让摆动肘部，则两小指靠不拢，姿势也更加笨拙。
以上就为大家介绍了有关抽动症的检查方法。医生可以通过以上的检查方法来检查孩子是否是患了抽动症。如果家长发现孩子有类似抽动症的症状出现，家长也可以按照以上方法适当的给孩子做初步检查和判断。情况严重者须立即送去医院检查治疗。。
