我送你老蜡肉蒜苗蛋炒饭教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里吧!
1酸菜猪肉炖粉条
酸菜猪肉炖粉条补气养血
原料:拉皮;五花肉;酸白菜;
调料:色拉油;食盐;鸡精;姜;料酒;老抽;胡椒粉;
营养:个人觉得,东北菜要论做法根本不难,炖、扒、烤、烹、爆加上大翻,从手法上来说并没有多高的技术含量,难就难在你要想做得地道做得好吃,就得用到最正宗、最本土、最地方特色的食材,但往往那些食材对于我们这样的外地人来说,就不是那么容易搞得到了。
酸菜猪肉炖粉条做法和步骤
1东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟;五花肉切正方小块;东北酸白菜切丝;将泡好的大拉皮捞出,过冷水冲洗,用手抓开以防粘连;
2炒锅入油,中火,下入五花肉煎至断生,然后下入姜片,煸炒出香;加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色;下入酸菜扒炒,然后加入半锅水,大火煮沸后转小火,炖至水分收至八成干;
38.最后下入拉皮,再加半勺盐,翻炒均匀,如果颜色不够深可再加少量老抽,最后加少量鸡精胡椒粉调味,收至水分差不多全干时起锅即可。
4东北大拉皮就是土豆粉条,本身是用马铃薯淀粉做成的,所以这种粉不象红薯粉条那么经泡和经煮,久煮和久泡都会让它的淀粉质溶解,以至于粘成一团,所以做这个有几点要注意:1、不能用过热的水去泡,如果用开水泡,时间不要超过3分钟,不然很容易泡过头;2、泡的时候要用筷子不时去搅拌一下,不然粉条很容易粘在一起,撕都撕不开;3、泡发好的粉条要过冷水冲洗一下,冲掉多余的淀粉质,冲的过程中也要用手去将粉条扒散,不然粉条也很容易粘连;4、粉条要留在最后下锅,锅内水分剩下三分之一到四分之一时下锅,让粉条充分吸收水份,煮的时间不要超过5分钟,切记不要和猪肉一起炖,那会炖成一锅糊糊,捞不成形。
5个人觉得,东北菜要论做法根本不难,炖、扒、烤、烹、爆加上大翻,从手法上来说并没有多高的技术含量,难就难在你要想做得地道做得好吃,就得用到最正宗、最本土、最地方特色的食材,但往往那些食材对于我们这样的外地人来说,就不是那么容易搞得到了。
6好比小鸡炖蘑菇,撇开食材不谈,也就是平常人家一道香菇炖鸡,怎么做也不过就是那么个味儿。可是正宗的东北小鸡炖蘑菇,鸡得用到当年新鲜嫩仔鸡,土鸡,不是超市卖的肉鸡,蘑菇得是东北老山上产的野生榛蘑,个头小形如小伞,但味道奇鲜奇香,这两样组合起来,才是真正正宗的东北小鸡炖蘑菇,稍变一下,就不是那个味儿。
酸菜猪肉炖粉条饮食特点
酸菜猪肉炖粉条饮食禁忌
无
2菜汁排骨汤面
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原料:猪大骨头;猪小排;小白菜;鸡蛋;
调料:食盐;醋;生抽;水;白糖;
营养:面条加了青菜汁,不仅营养,绿色的面条也更能吸收。
菜汁排骨汤面做法和步骤
1排骨用冷水浸泡去血水,洗净沥干的排骨入油锅翻炒至变色,炒好的排骨转入砂锅,加水小火炖至排骨酥烂;
2面粉加青菜汁,鸡蛋和少许盐揉成面团。(青菜加少许水入料理机打成汁,面粉和液体的比例是10:4,一次难揉成团,就醒一会再揉,这样面团也更筋道);用面条机压成面条。
3炖好的排骨沥出来,调好的糖醋汁先下锅煮开,再倒入排骨炒匀,排骨汤再次煮开加盐和少入量生抽调味,下入面条煮至软烂后再下入小青菜,滚开后即可关火。
4面条加了青菜汁,不仅营养,绿色的面条也更能吸收。
5煲了排骨汤做汤底,本来打算煲好的排骨直接下面条吃的。
6不过孩子指定要吃红色的排骨,于是把煲好的排骨沥出来裹了糖醋汁。
菜汁排骨汤面饮食特点
菜汁排骨汤面饮食禁忌
无
3煎米饼
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原料:剩米饭;鲜虾仁;胡萝卜;杏鲍菇;豌豆;
调料:料酒;黑胡椒;盐;
营养:有一天炒饭也吃腻了,于是我把它变成了香喷喷的煎米饼。
煎米饼做法和步骤
1虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿。胡萝卜和杏鲍菇切成小丁;
2豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份;油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出;另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(这两步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
3倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁,倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼),倒入虾仁翻炒均匀。
4待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎,煎至两面金黄即可。(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)煎好的米饼趁热吃非常香。(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康)
5家里常有剩米饭,浪费粮食是可耻滴,所以我总想法把灰头土脸的剩米饭变得更吸引人一些。
6最常有的做法,就是各式各样的炒饭。
7有一天炒饭也吃腻了,于是我把它变成了香喷喷的煎米饼。
煎米饼饮食特点
煎米饼饮食禁忌
无
4鸡丝凉面
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原料:干面;鸡腿;黄瓜;花生;姜片;葱段;花椒;
调料:蒜末;香油;生抽;海天黄豆酱;拌饭酱;糖;
营养:夏天的饭桌,面条是必不可少的,尤其是各种凉面。鸡丝凉面本是四川的名小吃,但到我这就被改良啦,不是最正宗滴,却是最适合我们家。
鸡丝凉面做法和步骤
1材料:干面,鸡腿,黄瓜,花生;鸡腿洗净,入冷水锅加姜片,葱段,花椒煮开后转小火炖20分钟至全熟;花生去壳,入料理机打成碎末。(生的花生先炒熟再磨,没有料理机也可以手工捣碎。)
2蒜末,香油,生抽,海天黄豆酱,拌饭酱,少许糖调成拌面的酱汁,鸡腿放凉后,去皮去骨撕成丝。水煮开后下入面条,中小火煮至面条全熟。
3面条用冷水冲凉后,用冰过的凉开水浸泡一会。(使面条的口感更劲道)面条沥干水份,用少许香油拌匀。(防止粘连),面条加鸡丝,黄瓜丝,花生碎,酱汁拌匀即可。
4夏天的饭桌,面条是必不可少的,尤其是各种凉面。鸡丝凉面本是四川的名小吃,但到我这就被改良啦,不是最正宗滴,却是最适合我们家。
5凉面最要紧的就是劲道的口感,所以不管什么面条,都一定不能少了过凉水这步,而且最好是冰水。
6再来就是调味,本身是想做麻酱的,但家里没有白芝麻,所以改用花生碎,这个绝对是点睛之笔。最好是现炒的花生,磨碎之后拌进面条,真的是满口生香。
7酱料里加了黄豆酱和辣味的拌饭酱,辣酱只是为了提味,拌好的面条并不辣。喜欢辣的可以多加些。还有面条的最佳伴侣,蒜末也是一定不能少的。有了这些,一碗夏日专属的挑动味蕾的凉面就做好了。
鸡丝凉面饮食特点
鸡丝凉面饮食禁忌
无
5肉馅小馄饨
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原料:胡萝卜;玉米;黑木耳;肉末;葱花;鸡蛋;
调料:料酒;盐;糖;
营养:小馄饨是最适合小朋友吃的,个小,小朋友可以一口一个。
肉馅小馄饨做法和步骤
1汤料:胡萝卜,玉米,黑木耳(玉米要选嫩些的,我家这根有些老),胡萝卜洗净切片后,用饼干模刻出小孩子喜欢的形状,玉米掰成粒,黑木耳用冷水泡发后去蒂撕成小块洗净备用;
2肉末加葱花,鸡蛋,料酒,盐,糖等搅拌上劲(肉末可以在菜场加工,也可以自己回来剁,自己剁的更干净放心)用面条机压成大块的皮子,再切成小馄饨皮。(建议用饺子粉做,普通面粉也可以。做法也可参照饺子皮。小馄饨皮比较薄,面条机压的时候,最后一次要用6档。) 小馄饨包上肉馅,皮四周沾点水,一捏即可。形状随意,只要不散;
3冷水加姜片煮开,加入胡萝卜,玉米,黑木耳煮开加盐和糖调味后,再转中小火稍煮一会,等蔬菜煮的比较软烂的时候,倒入小馄饨,大火煮至浮起即可关火,出锅时淋上香油,也可撒些葱花。
4小馄饨是最适合小朋友吃的,个小,小朋友可以一口一个。
5家里有小朋友的,平时可以多包些小馄饨放冰箱的冷藏。
6想吃的时候就可以拿来煮,可以当点心,也可以当正餐!小馄饨的馅也可以换成菜馅或其他小朋友喜欢的!
肉馅小馄饨饮食特点
肉馅小馄饨饮食禁忌
无