#健康有知识#
人体免疫功能的作用，就是当体内出现疾病时，会首先被免疫细胞察觉，而且还会第一时间站出来将其消灭，人体在免疫系统的保护下，可以长期处在健康状态当中。
癌症与其他疾病不一样，癌症并不是从外面入侵的，我们身体当中本来就有原癌基因和抑癌基因，这两者处于动态平衡癌症的爆发则是身体内的癌细胞无法控制的繁殖，而且癌症很善于伪装，当我们身体已经察觉体内有癌的时候，往往已经发展到了晚期，这样治愈率是非常低的。
其实癌症也并不是突然，而至当癌症来临时我们身体也会出现一些细微的变化。
【案例分析】
王大爷今年67岁，从年轻时候开始，王大爷就喜欢每天晚上小酌一杯，虽然马上就要步入70岁，王大爷身体还是非常硬朗的，就是膝关节有一点小毛病，其他方面都是比较健康的。
但是前段时间王大爷感觉自己腰疼得厉害，尤其是在晚上睡觉的时候都疼到无法入睡，王大爷以为自己最近一段时间劳累所导致的，所以也不怎么干重活了，尽量休息，但是这种情况并没有得到缓解，无奈之下王大爷就去医院做检查。
经过检查之后，医生告诉王大爷患上了前列腺癌，而且已经是晚期出现了腰椎转移，这个检查结果可把王大爷吓坏了，立马给儿子拨打了电话，连夜把儿子叫了回来。
本来非常硬朗的一个人，怎么突然就患上了癌症？王大爷一时之间接受不了，还担心是医院误诊了，拖着儿子连跑了好几家医院，最终的结果都是如此，王大爷这下才死了心接下来就要接受治疗了。
癌症来临，睡眠知道？睡觉时若出现3种症状，要及早做检查
疼痛
很多癌症都会发生骨转移，在临床上大概有70%左右的患者会发生骨转移，乳腺癌，前列腺癌，甲状腺癌等癌症都是容易发生骨转移的类型。
通常来说脊椎是骨转移的，高发部位也有人会出现肋骨，肩胛骨，盘骨等部位的转移，很多患者会明显感觉到疼痛而且难以忍受的疼痛，在病情初期疼痛大多是间断性的，但是随着病情的发展，会演变成持续性疼痛，尤其是在夜间疼痛感会更加明显。
磨牙
老人都以为睡觉磨牙是肚子里有蛔虫，但是长期晚上睡觉磨牙或许是肝癌的表现，肝脏出现问题毒素无法及时排出体外，积攒在身体内，导致肝火旺盛，再加上肿瘤的影响，导致肝脏气血运行不畅，睡觉的时候就容易出现磨牙。
夜间突然醒来
如果经常在凌晨三四点钟莫名醒来，不要以为是睡眠质量不好，这或许是肝脏和肺部出现了病变所导致的，因为凌晨三四点钟正好是这两个器官进行自我修复与排毒的时候，如果有癌细胞作祟，肺和肝就会出现不适感，迫使人在半夜突然醒来。
不想癌症找上门，坚持做好这几点
防癌吃得粗一点，准没错
多吃粗粮是非常重要的，粗粮当中含有丰富的膳食纤维，而我们平时所吃的精米白面没有纤维素会增加大肠癌、乳腺癌的风险。
纤维素可以刺激肠蠕动，增加大便量，减少毒素浓度，促进肠道细菌酵解，有利于防癌，大家在平时也不能经常喝果汁，因为榨汁机都把水果当中的纤维素流失了。
在平时可以多吃芹菜，粗粮，黄豆，买馒头的时候可以适当购买玉米面馒头，适当用于薯类、谷物代替主食。
不要吸烟喝酒
烟酒是公认的一级致癌物，并且伤害有明显的滞后性，很多人并没有将这件事放在心上，酒精进入身体之后，经过肝脏进行分解，这些酒精会在体内活性酶的作用下分解为乙醛，从而导致细胞出现损伤，久而久之就会导致癌变。
香烟在燃烧的过程当中会释放60多种致癌物，其他的有害物质也非常多，这些都可能会导致体内的基因发生恶性变化，从而加速基因的损伤。
总之，癌症就是一种可以预防、可以治疗的慢性疾病，当我们无法改变遗传基因、年龄衰老等客观因素时，只能通过调整饮食和调整作息以及生活习惯来降低患癌的几率。
