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草莓~春天里的最爱:清暑解热生津止渴 利尿止泻利咽止咳防癌抗癌

时间:2022-01-15 15:34:21

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草莓~春天里的最爱:清暑解热生津止渴 利尿止泻利咽止咳防癌抗癌

草莓是春天里上市最早的水果,是人们最喜的水果~草莓 能清暑解热、生津止渴、利尿止泻、利咽止咳、防癌抗癌,是药食同源的上佳果品。

春暖花开,最美四月天,红透了的草莓鲜嫩诱人。往年每到草莓采摘的季节,郊区的生态草莓园天天是人头攒动迎来一拨又一拨的食客,有孩子有大人来郊游尝鲜,草莓园里的采摘价格是20~25元左右一斤,因为人们会边摘边尝,如果也按超市15元一斤的价格老板就亏大了,今年由于因疫情草莓园冷落了,想吃草莓只有去超市买了。

我4岁的外孙女也特别喜欢吃草莓 今天去水果超市买了二斤刚采摘的新鲜红透水嫩的大草莓回来,过去要盛夏才能吃到鲜嫩酸甜的草莓,如今大面积的大棚栽培春天里就能吃到鲜嫩生津止渴的大草莓,是孩子,女士和老年人的最爱吃的水果。

草莓 为蔷薇科植物,俗称野草莓,风梨草莓,麝香草莓,奶油草莓 原产于南美,我国各地均有栽培。

草莓营养丰富,水分充足,其营养成分为有机酸,糖类,维生素A,B1,C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物质。

草莓的功用:清暑解热,生津止渴,利尿止泻,利咽止咳。

草莓生津止渴,利咽止咳,适宜风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑之人食用;适宜夏季烦热口干,或腹泻如水之人食用;适宜癌症患者,尤其是鼻咽癌,肺癌,扁桃体癌,喉癌等患者食用。

草莓作为春夏季浆果,诸无禁忌。

便方;糖尿病,消渴尿多,鲜草莓频频食之,但草莓毕竟是含糖分水果,还是适量为宜。

草莓是大自然对人类的馈赠,抓紧草莓季的时间多多吃哦!

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