预防小儿厌食方法是什么呢,掌握正确的喂养方法，做到“乳贵有时，食贵有节”。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物
1小儿厌食的原因和预防方法有什么？
小儿厌食症是一种什么疾病呢，孩子只是不爱吃饭吗，处理不爱吃饭这种症状，还有什么其他的症状吗，家长们要认真的学习和了解各种关于这种疾病的知识。只有这样家长们才会更好的照顾自己的孩子，孩子的健康才会有保障。
1.全身性疾病的影响
许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起厌食。
2.药物影响
许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。
3.微量元素缺乏
锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
预防厌食常见的办法
1、积极治疗原发疾病：
对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。
2、养成好的饮食习惯：
家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯，少吃甚至不吃零食，少吃冷饮，规律进食，避免对食物品种的特殊偏好等。
3、重视食品的色、香、味：
食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。
4、纠正微量元素失衡：
儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可).如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。
5、情绪预防：
本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。
6、劳逸结合;
合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。
上面我们讲述的是小儿厌食的预防和原因，家长们要好好的学习上面的知识，孩子患上小儿厌食了就会对各种美食失去胃口，这样孩子身体正常发育成长所需要的营养就会不充足，孩子最后很可能生长缓慢，所以今天家长们要认真的学习。
2小儿厌食的预防方法是什么呢
社会进步了，生活饮食业丰富起来了，可是我们很多的父母却不知道给孩子吃什么，这导致很多孩子会出现厌食的问题，厌食对于健康是有很不良的影响 的，下面主要介绍一下小儿厌食的预防方法是什么呢?
1. 掌握正确的喂养方法，做到乳贵有时，食贵有节。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。
2. 饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照胃以喜为补的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。
3. 注意精神调护，培养良好的性格，创造好的吃饭气氛，保持轻松愉快的进食情绪，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。
4.出现食欲不振时，要及时查找原因，采取针对性治疗措施。
通过以上的介绍，我们已经了解到了小儿厌食的一些相关知识，其实想要预防的话也不是什么难事，主要就是饮食应该以多样化丰富化为主，尤其是烹饪的方法一定要多样为主，这样以吸引孩子的注意力。
3小儿厌食的预防方法是什么
现在虽然我们的生活好了，饮食业很丰富，可是因为我们做父母的工作忙，可能在给孩子做饭的时候比较单一，所以导致孩子吃饭没有胃口，很容易厌食，厌食对于健康是有很不良的影响 的，下面主要介绍一下小儿厌食的预防方法是什么呢?
1. 掌握正确的喂养方法，做到乳贵有时，食贵有节。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。
2. 饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照胃以喜为补的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。
3. 注意精神调护，培养良好的性格，创造好的吃饭气氛，保持轻松愉快的进食情绪，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。
4.出现食欲不振时，要及时查找原因，采取针对性治疗措施。
以上所讲述的就是关于小儿厌食症的相关知识，如果是想在生活中预防孩子厌食还是很简单的，只要家长注意饮食应该以多样化丰富化为主，尤其是烹饪的方法一定要多样为主，这样以吸引孩子的注意力。
4预防小儿厌食方法是什么呢
小儿厌食是家长们最为害怕的疾病之一，因为长期以往，就会导致孩子的营养不良，抵抗力下降，影响了生长发育。然而很多家长却没有更好的方法去处理它。其实这种疾病也是可以预防的，下面就为大家介绍一下预防小儿厌食的措施。希望对大家有所帮助。
1.规律饮食，少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。
2. 平衡膳食，食物多样化：合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，爱荤不爱素或爱素不爱荤的偏食习惯;鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多进食含微量元素(锌、铁、铜、碘等)丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
3. 创造一个安静愉快的进食环境：用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭;大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力;父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。
通过上述的介绍，我们知道了预防小儿厌食，就需要家长们能够重视孩子的一举一动，用良好的教育方法进行疏导，不要动则打骂，否则只会适得其反。家长们都要努力为孩子营造一个能够让其健康成长的环境。
5可以预防小儿厌食的措施是什么？
现在有很多的孩子出现了小儿厌食的症状，而这种疾病对于孩子的健康以及成长来说危害是极为严重的，在生活当中应当去预防小儿厌食，就能减少此病的出现了，到底有什么样的办法可以预防小儿厌食呢，让我们来了解一下吧。
小儿厌食症的预防方法：
1、做好榜样：给孩子做出好榜样，事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
2、做适合宝宝的菜：把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
3、经常变换菜式：在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。
4、做好引导：注意引导，当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
5、不能强求：宝宝不想吃饭不要硬逼。如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。
小儿厌食的病因：
tulaoshi1、气候因素，根据统计小儿厌食症发病率最高的季节是秋天和夏天。我们大家也是深有感触：天气一热，特别是那种闷热的天儿，我们都会感觉食欲下降，不想吃饭。据研究气温超过35摄氏度，湿度超过百分之六十，就会使我们的神经调节功能减弱，也会使我们的消化液的分泌量减少，这就是热天不想吃饭的原因。大人尚且如此，何况调节能力要差我们很多的孩子们呢?所以为了降低厌食症的发病率，一定要注意孩子的防暑降温工作。
2、情绪因素和精神压力，大人们有时会忽略这一点，认为小孩能有什么思想，只要吃好穿暖就行。其实，小孩和大人一样，如果情绪不好，也会影响神经调节功能和消化液的分泌，严重的还会导致内分泌紊乱。所以这就要求我们不要给孩子太大的压力，平等的对待他们，特别是比较内向的孩子，我们要给孩子们制造一个宽松的环境，这有利于预防和治疗小儿厌食症。
3、缺乏运动和微量元素锌，现在小孩普遍课业负担较重，这就造成孩子们运动量偏少，所以也会影响新陈代谢的速度，自然也会影响胃肠的活动能力，所以应该鼓励孩子们多运动运动，这会明显的改善孩子们的食欲。另外，锌元素的缺乏也是引发小儿厌食症的原因之一，所以，当孩子食欲下降不想吃饭的时候，可以尝试着给孩子补补锌，或许会有很好的效果。
了解到了上面的内容之后，认识到了有哪些方法可以预防小儿厌食了，孩子出现了挑食的症状之后，就要注意去调理他们的饮食，让他们的饮食均衡一些，不要吃那么对身体无益的食物，而且生活中应当注意去预防小儿厌食。
